제철에 방광경을 하면 어떻게 건강을 유지할 수 있을까?

개요: 신청할 때 어떻게 건강을 유지합니까? 신청이 언제예요? 신장은 오후 15 부터 17 까지 방광경 명령이다. 이때 인체의 대사율이 가장 높고, 폐의 호흡 운동이 가장 활발하며, 인체의 운동 능력이 최고조에 달하는 것은 운동하기에 가장 좋은 시기이다. 신청이 언제예요?

1. 시간: 신청시. 먹이주기 시간, 일일 가게, 저녁 식사 등이라고도 합니다.

2. 시간: 15: 00 ~ 17: 00

경락에 해당: 방광경

방광경을 적용할 때, 그것은 질서 정연하다

신장은 오후 15 부터 17 까지의 시간을 가리킨다. 이 시간은 방광경 명령이다.

방광의 기능은 소변을 저장하고 배설하는 것이다. 방광 저장 기능이 고장나면 오줌 빈도, 오줌, 유뇨, 요실금 등이 나타난다. 방광 배뇨 기능에 문제가 생기면 배뇨 장애, 오줌 끝, 심지어 요실금 등의 문제가 생길 수 있다.

적시에 양생하는 원칙을 신청하다

심씨는' 충분한 손' 을 기르고 있다

이때 기혈이 마침 뇌로 달려갔기 때문에 이때의 학습 효율은 매우 높다. 이 기간은 공부할 수 있는 좋은 기회이다. 하지만 이때 어떤 사람이 불편하고 졸리면 방광에 문제가 있다는 것을 설명하면 음허의 문제일 가능성이 높다. 이때 물을 많이 마시고 과일을 좀 먹으면 몸에 좋다.

그리고 방광경이 온몸에 퍼지는 것은 큰 경락이다. 예를 들어 다리 통증은 방광경의 문제이고, 양허이며, 태양 경락허의 단계이다. 뒤통수 통증도 방광경의 문제다. 기억력 감퇴도 방광경과 관련이 있다. 양찬이 올라오지 않고 기혈이 부족해 기억력 감퇴가 나타난다. 따라서 방광경에 문제가 있다면 소변기 문제라고 생각하지 마십시오.

우리는 일부 노인들이 임상적으로 입이 마르기 쉽다는 것을 알 수 있다. 그는 목이 마르지는 않지만 혀가 너무 건조해서 늘 물을 마시고 윤기를 원한다. 목이 마르지 않을 때 항상 물을 마시는 이유는 무엇입니까? 왜 물을 마신 후에 입이 여전히 건조합니까? 이것은 신장액 부족이다. 이 문제를 어떻게 해결할지는 우리의 방광경부터 말해야 한다. 신장은 인체의 하부에 있다. 방광이 잘 통하면 태양의 기화 기능이 강해지고, 신장액을 자연적으로 조절하는 기능이 강하며, 입이 마르면 자연히 좋아진다. 그러므로 자주 목이 마르는 것은 작은 문제가 아니다.

소변조차도 양생 지식이 있다. 소변을 볼 때 매우 중요한 위생 원칙이 있는데, 바로 꼭 물고 이를 가는 것이다. 신장주골이기 때문에 치아는 신장정질의 표현이고, 치아도 뼈의 이미지이며, 뼈 중 가장 촘촘하고, 가장 견고하며, 가장 떫다. 그래서 치아가 좋은지 아닌지는 신장기의 문제이다. 소변을 볼 때 이를 물어뜯는 것은 하나의 원리이다. 즉, "두 개의 신장이 물처럼 물린다." " "물다" 는 것은 물건을 깨물듯이, 사실 가스를 안에 집어넣는 상태로 유지하고 자신의 신장기를 억제하여 누설하지 않도록 하는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 물명언) 우리는 배변이 폐기와 관련이 있고 배뇨는 신장가스와 관련이 있다는 것을 안다.

건강 신청 시 주의사항

오후 4 시는 운동과 공부에 가장 적합하다.

이때 바로 인체 대사율이 가장 높고 폐호흡 운동이 가장 활발할 때 인체의 운동 능력도 최고조에 달했다. 이때 운동은 쉽게 다치지 않고, 게다가 이때 햇빛이 충분하고, 온도가 적당하며, 바람이 작으며, 운동하기에 가장 좋은 시간이다.

이때 너는 반드시 운동을 많이 해야 하고, 효과가 있어야 한다. 너는 반드시 온몸에 땀을 흘려야 운동의 최종 목적을 달성할 수 있다. 이른바' 땀이 많이 난다' 는 것이 바로 이런 이치이다.

운동은 반드시 땀을 흘려야 하며, 전신경락을 소통할 수 있을 뿐만 아니라, 사람의 심정도 개선할 수 있다. 만약 네가 오늘 기분이 가라앉는다면, 너는 땀을 흘려 고민을 해소할 수 있다. 운동을 통해 땀을 흘리면 피부를 건강하게 하고, 잠을 더 깊게 자고, 통증을 완화하고, 근육을 풀고, 관절염을 치료할 수 있다.

오후도 업무 효율이 가장 높은 시기입니다. 방광경은 가장 긴 경락으로 한쪽 끝이 뇌에 도달한다. 심씨의 기혈이 뇌로 유입될 때 일과 공부가 가장 효율적이다. 옛사람들은 "아침 수업, 저녁 학습" 이라고 말했는데, 이는 아침에 공부를 마치고 오후에는 반드시 복습하고 기억을 강화해야 한다는 뜻이다.