최초의
선 () 의 초창기에는 마음이 평온해야 하고 발은 음양 () 으로 나누어야 한다.
커튼은 어둡고 마음은 조상의 노하우를 지키고, 혀는 천지현묘를 닫는다.
경락을 꼬집고, 생각을 나누고, 시할아버지께서 발을 다듬고, 현관을 열다. 다음 자리는 근육 호흡을 풀고 조용해지면 온다.
두 걸음
그때가 되면 작은 약을 가져가고, 뿌리 바퀴를 가지고 작은 약을 받아라.
용의 두 끝은 불기 어렵고, 언급만 하면 곧 드래곤으로 돌아간다.
합룡의 입은 조만간의 일이다. 충분하지 않다면 댄을 해치지 않을 것이다.
처음 불을 기다렸다가 팔맥을 열고 약을 따다.
3 단계
팔맥을 열고, 기혈을 풀고, 마음을 다해 숨을 내쉬다.
하나는 관맥에서 진흙을 빨아들이고, 하나는 임맥하해근이라고 한다.
삼흡맥은 어깨 둥지에서, 넷은 양 () 을 손바닥에서 빨아들인다.
5 흡입 음위원가슴, 6 호출로 하나를 유인하다.
7 인맥에서 궁하까지, 8 인양 물갈퀴에서 샘까지 빨아들인다.
유혈에 음물갈퀴를 아홉 번 빨아들이고, 열 번 요령을 터득하다.
심호흡을 하고, 너의 의지로 인도하면, 너는 조류를 따라갈 수 있을 것이다.
팔맥이 트인 것은 양이다. 도착하자마자 큰 약을 받아야 한다.
4 단계
그늘은 열려 있고, 몸은 양띠이니, 도착하자마자 큰 약을 받아야 한다. 생사를 시작하고, 바람으로 6 도를 쓰다.
움직일 때 열고, 끄고, 올리고, 마무리 목욕 기교.
보물을 거두어 봉하고 봉하여 숨을 쉬다.
이것은 도가의 진퇴 전술로, 불전 열반 삼식이다.
유가 귀인, 전자의 생각, 삼교 일책은 논쟁할 필요가 없다.
진짜 공식, 전부 통과만 하고, 귀인은 나를 지지한다.
제걸은 소멸할 수 없지만, 오히려 사실이다.
삼교의 기원은 이치에 맞고, 천봉은 일교이다.
5 단계
금목화, 백라이트, 두 가지 스타일의 불.
무화 30% 의 찌꺼기가 나왔고, 느린 불 70% 가 빛으로 돌아왔다.
빛으로 돌아가서 생명의 뿌리에 연결하고, 마음은 생활의 장소로 연결될 수 있다.
몸은 구름 같고, 여섯 가닥은 태어나도 진액은 새지 않는다.
6 단계
양불에 들어가 음매를 꺾고 눈을 감고 바퀴를 돌리다.
스위치 4, 6, 24, 9, 6 도, 정말.
이것은 일주일의 일수로, 차이는 타고난 것이 아니다.
7 단계
용호가 모이고, 삼화가 꼭대기에 모여 달을 보다.
내가 내 집을 떠날 때, 나는 정오에 그것을 수집할 것이다. 내 액체를 회수하고 토부연순양으로 돌려보내라.
용호를 집으로 데려와 원해로 돌아가 장수하다.
팔보
단단히 밀봉되어 있고, 가시이며, 살아 있고, 호흡이 있다.
나는 두별에 대해 자동이지만, 마음을 놓을 수 없고, 신장을 내릴 수 없다.
만약 네가 머리 속에서 오랫동안 움직이고 가만히 있지 못한다면, 너는 숨기기 속에서 큰 성공을 거둘 것이다.
수화기, 기무극문, 지식정지 입주.
구보
그것에 집중하고, 이끌고, 뉴스와 운동과 관련이 있습니다.
정말 오르면 하늘이 무너지고, 정말 넘어져서 모레 올라간다.
네 개의 호흡은 코를 쓰지 말고 입과 코로도 성립되지 않는다.
너는 발꿈치 호흡법을 얻을 것이다. 너는 세상에 금이 있는 것을 부러워하지 않을 것이다.
10 보
정말 움직이고, 야간 누출을 방지하고, 용호 2 동을 봉쇄하다.
북설은 관맥풍을 잇고, 좌우로 바퀴를 돌린다.
마흔아홉회, 정액을 거두고, 기운을 거두어 원신을 자양한다.
자오선 인쇄는 공식이어야합니다, 사리는 뮤즈가 될 것입니다.
11 보
빈 방은 하얗고 두꺼비는 반짝이며 불이 돌기 시작했다.
안에 어두운 빛이 부족하니 이전의 노력을 무시하지 마라.
열상을 끊고 육욕칠정을 끊다.
신은 만족할 만큼 먹거나 잠을 자지 않고 사리자가 육경을 지탱한다.
12 보
양 사리, 음근이 끊어지고, 육경이 합쳐져 빛을 발한다.
삼화 오화는 조상에게 돌아가고, 김기는 눈앞에서 날아간다.
용은 노래하고, 호랑이는 휘파람을 불고, 선악은 그의 귓가에서 노래한다.
나는 사리자가 족하다는 것을 알고 있는데, 풍광은 불을 멈추고 큰 약을 받기에 충분하다.
13 보
목숨이 가깝고 금빛이 비치고 법재가 준비되었다.
둘째, 바람이 없으면 휴전하고, 셋째는 약을 따고 여섯 개를 흔들어야 한다.
아래에 나무 받침대가 하나 있는데, 위에는 다섯 마리의 용이 있고, 위에는 양, 사슴, 소달구지를 들고 있다.
사리는 움직인 후 유인하여 빨아 주물렀다.
삼관 () 을 지나 진흙 알약을 기르고, 코를 쑤셔 내년에는 코를 쑤셔 넣는다. (서양속담, 자기관리속담)
양불의 음자 수는 충분해야 하고 현영은 복부로 보내야 한다.
14 보
삼천법, 합태, 별이 정련하다.
천리터 누빔 궁전 요양, 죽은 것을 알고 태신을 낳다.
15 보
천연두가 떨어지면 태어날 때부터 우주로 이동한다.
묘강은 광합성용 두 개를 열어 재빨리 일곱 개를 회복하고 나왔다.
16 계단
양신조, 면벽공, 연허를 허위로 하다.
양 쉔 후퇴 조상 지식, 양 쉔 리안 bailing.
길이 이미 순조롭게 완공되어 생활이 개선되었다.
인생의 공덕은 뿌리를 추적하고, 처주룡의 문파는 해외로 전해진다.
나는 빈 선생님이 직접 가르쳐 주신 것으로 천봉전 도도에 전해졌다.
이 노래를 누가 썼는지, 천봉이 직접 지어낸 것인지 물어봐야 한다. 조의 책은 도가의 과학 정신을 구현하였다. 중서 교류에 공헌하다.