질문 2: 근육 긴장이란 무엇입니까? 겉으로는 별것 아닌 것 같은데 스트레칭이 아파서 심하게 운동할 수 없어요. 운남 백약을 좀 뿌리면 좋을 것 같아요. 。
질문 3: 근육 긴장은 어떤 학과에 의존합니까? 정형외과를 봐야 한다. 근육 노손도 뼈 인대와 관련이 있기 때문이다. 그래서 정형외과에 갔다.
질문 4: 근육 긴장은 병원 어느 과에 걸어야 합니까? 수술, 근육노손, 접골산외찜질로 치료하여 골상연조직 손상을 치료하고 회복이 빠르고 빠르다. 국부적으로 약을 주면 신속하게 붓기를 가라앉히고 통증을 가라앉히고, 활혈화 () 를 없애고, 근육을 풀어주고, 손상을 신속하고 철저히 회복할 수 있다.
질문 5: 근육노손 근육노손, 근육노손, 정형외과 어느 과에 가야 하는지 보세요. 근육 긴장은 운동 중 근육이 급격히 수축하거나 과도하게 늘어나는 손상으로 인한 손상이다. 이것은 긴 리드 업과 윗몸 일으키기를 할 때 쉽게 발생할 수 있다. 근육이 찢어진 후, 찢어진 부위에 심한 통증이 있고, 손으로 근육 긴장으로 형성된 케이블 모양의 딱딱한 덩어리를 만질 수 있으며, 뚜렷한 압통, 국부팽창 또는 피하출혈이 있어 활동이 현저히 제한되어 있다.
근육이 찢어진 후 즉시 냉처리를 해야 한다. 찬물로 국부나 수건으로 얼음찜질을 한 다음 상처 부위를 붕대로 감아 붓기를 방지한다. 부상 부위의 근육을 풀고 부상당한 팔다리를 들어 올리는 동시에 통증을 가라앉히고 지혈하는 약을 복용할 수 있다. 24 시간에서 48 시간 후에 붕대를 떼세요. 부상에 따르면 외용 활혈부기를 가라앉히는 고약, 양생양골, 적당한 찜질이나 경수법으로 부상 부위를 치료할 수 있다.
근육 부상이 심한 사람 (예: 근복이나 힘줄 파열) 은 서둘러 병원에 가서 수술 봉합을 해야 한다.
질문 6: 근육 긴장인가요, 아니면 다른 건가요? 너의 묘사에 따르면, 이 상황은 주로 근육 경련을 고려하고 있다.
주로 많이 쉬고, 이 경련과 노해를 해결하고, 영양 섭취에 주의하고, 필요하다면 병원에 가서 영화를 찍는다.
질문 7: 근육 긴장의 증상은 무엇입니까?
근육 노손 임상에서는 근육 노손 을 3 급: 1 급: 소수의 근육 섬유만 압착되거나 찢어지지만 주변 근막은 온전하며 섬유 파열은 현미경 아래에서만 볼 수 있다. 근육은 저항력이 있을 때 통증과 국부압통이 있으며, 처음 24 시간 동안 가벼운 붓기와 피하 멍이 생길 수 있다. 레벨 2: 대량의 근섬유가 끊어지고, 근막도 찢어질 수 있고, 근육과 힘줄 접합부가 부분적으로 부러질 수 있습니다. 부상당한 사람은 탄환 소리를 느낄 수 있으며, 근육과 힘줄 사이의 관절은 종종 경미한 누락과 함몰을 느낄 수 있다. 레벨 3: 근육이 완전히 부러지고, 부상 시 통증이 심하고, 뚜렷한 움푹 패인 것을 느끼고, 당기는 근육이 기능을 잃는다.
근육 긴장의 증상은 무엇입니까?
근육 노손 한의학 치료, 한의학 양생을 건의하다. 뼈 활력은 좋은 치료법이다.
근육 부상을 피하기 위해 다음 네 가지 사항에 주의해야 한다: 1. 운동하기 전에 충분히 몸을 풀어야 한다. 2. 자신의 체질에 따라 운동을 선택하는 정도. 보통 온몸에 열을 내고, 약간 땀을 흘릴 때까지 단련한다. 3. 자세가 정확하고 동작이 조화를 이루도록 하여 근육 활동 범위 밖의 과도한 힘을 피한다. 4. 온도가 너무 낮거나 너무 높고 장소가 너무 딱딱한 상태에서 운동을 하지 않도록 노력하십시오.