젊은이들은 자주 밤을 새우기 때문에 젊은이는 몸이 건강해야 한다. 젊음은 자본이기 때문이다. 그러나 많은 젊은이들은 밤을 새는 것을 좋아하고, 밤을 새는 것은 건강의 킬러이다. 젊은이들은 자주 밤을 새워 공부하기 때문에, 젊은이들이 자주 밤을 새워 일을 하기 때문에, 젊은이들의 신체 면역력이 특히 약하기 때문에, 젊은이들은 알레르기 질환에 걸리며, 젊은이들은 몸을 튼튼하게 할 가치가 있다. 만약 젊은이들이 건강을 유지하지 않는다면, 그들은 정력을 다 소모하게 될 것이며, 이것은 그들로 하여금 매우 쉽게 병에 걸리게 할 것이므로, 그들은 건강을 유지하고 자신의 건강에 주의해야 한다.
젊은 사람들은 스트레스를 많이 받기 때문에 나이 크기에 관계없이 양생해야 하고, 중장년층은 양생하고, 젊은이도 양생해야 한다. 젊은이의 양생은 매우 필요하다. 젊은 사람들은 업무 스트레스가 많고 학습 스트레스가 많기 때문에 젊은 사람들은 양생을 해야 한다. 지금은 유치원생들도 양생을 배웠으니, 젊은이들은 더욱 양생이 필요하다. 일찍 양생하다. 만약 젊은이들이 이미 자신의 몸에 문제가 있다는 것을 깨달았다면, 일찌감치 양생을 해야 한다. 그들은 빨리 건강을 유지할수록 건강에 더욱 주의를 기울여야 한다.
젊은 사람들은 면역력이 약하고, 병에 걸리기 좋아하고, 초중고생들은 신체면역력이 특히 나쁘고, 대학생들의 면역력이 더 약하기 때문이다. 학생들의 공부가 바쁘기 때문에 매일 밤 밤을 새서 시간이 길면 젊은이의 면역력이 점점 나빠질 것이다. 우리 주변의 점점 더 많은 젊은이들이 병, 감기, 알레르기 비염, 알레르기 기침 등을 좋아한다. 어떤 젊은이들은 특히 건강하지 않은 것 같다. 젊은 사람들은 면역력이 약해서 집에 있는 것을 좋아해서 병이 나기 때문이다. 그래서 젊은이들은 건강에 주의하고 자주 양생해야 한다. 양생은 질서 정연한 일이고, 양생은 누적된 일이다. 만약 당신이 보건에 관심이 있다면, 당신은 자신의 건강에 관심을 가질 것입니다.