1, 늦가을 찬바람, 보온에 주의하세요. 참고: 배꼽을 지나 옷을 입고 복부를 따뜻하게 해주세요. 밤에는 꽉 덮고, 감기 발작은 하지 마라. 음식은 부드럽고, 적게 먹고 많이 먹어야 한다. 당신이 영원히 기억하길 바랍니다. 가을에는 모든 것이 순조롭기를 기원합니다. 2. 무더운 여름 모기가 방해하고, 자연방법이 효과적이며, 화분에 마늘을 심고, 모기가 바람에 따라 가고, 손발에 콩기름을 바르고, 피부방지모기가 독특하고, 입구에 검은 후추를 뿌리고, 모기가 침입하지 않고, 따뜻한 배려를 보내고, 행복하고 건강하게 늙는다! 3, 양생의 길은 마음이 넓으니 고민은 미간을 잠그지 마라. 즐겁고 편한 것이 가장 중요하며, 행복하면 좋다. 술과 담배는 비록 손님을 대접하는 방법이 있지만, 담배를 적게 피우고 걱정을 적게 하는 것도 묘하다. 물을 마시는 것이 가장 흔한 일이다. 물을 많이 마시고 약을 적게 먹다. 대량의 운동으로 몸을 튼튼하게 하고, 자연질환은 걱정할 필요가 없다. 4. 스웨터와 솜옷을 입고 우리는 추운 공기를 비웃어야 했다. 모자와 장갑을 끼고 따뜻하게 유지하는 것이 중요하다. 운동을 자주 하고, 국을 많이 마시고, 건강을 유지하다. 친구, 날씨가 추워져서 기온이 내려갔다. 자신을 잘 보살피다. 5, 소만절기 기온이 높고 에어컨 예방병: 실내외 온도차가 너무 크지 마세요. 실내 공기는 유통해야 하고, 잠자리에 들기 전에 에어컨을 잘 보아야 한다. 적당한 운동은 심신에 유익하고, 혈액순환을 가속화하는 것은 건강에 유익하다. 즐거운 시간 보내세요! 6. 기쁠 때는 미소를 숨기지 말고, 괴로울 때는 눈물을 피하지 말고, 득의양양할 때는 득의양양해하지 말고, 실의할 때는 포기하지 말고, 외로울 때는 절친한 친구와 한자리에 모이고, 우울할 때는 자신을 위로하는 것을 잊지 마라. 7. 추석과 국경일은 두 가지 명절이니 건강에 주의해야 한다. 낮에는 노래방에서 술을 많이 마시고 술을 마시기 전에 고기를 좀 먹어야 한다. 공복에 위가 상하는 것은 간장에 대한 상처보다 크며 요구르트를 마시면 피부에 영양을 공급할 수 있다. 잠자리에 들기 전에 발을 씻고 정력을 회복하여 피로를 피하다. 차갑고 삶은 것을 마시지 말고 과일과 채소를 많이 먹어라. 가을 건강, 건강하세요! 8, 무더운 여름 양생바쁜, 비적 공유, 음식은 담백해야 하고, 국화차 디톡스, 수면이 충분하고, 낮잠 30 분, 차가운 음료를 많이 먹지 말고 녹두탕을 많이 마셔라. 오래 앉아 나무 의자에 앉아 습기가 다치는 것을 피한다. 관심, 행복, 안강! 9. 늦가을' 냉발' 은 매일 발을 담그는 것이 가장 좋다. 물은 발목을 넘지 않고 뜨거운 물은 언제든지 보충한다. 오후 4 ~ 5 시, 신장효과가 독특하며 생강 흑당수를 마시면 한습배출을 돕는다. 선물에 관심을 갖고 잘 지내시길 바랍니다! 10, 여름이 다가오고, 날씨가 나날이 더워지고, 땀이 점점 많아지고, 해가 나날이 짧아지고, 옷이 점점 줄어든다. 따뜻한 알림: 고온의 날씨는 햇빛과 노출을 조심해야 한다. 1 1, 가을바람이 상쾌한 국화향을 보내고, 풍작이 미친 광경이다. 농번수확은 끊이지 않고, 출산할 때 보건을 강조한다. 날씨가 추워졌으니 보온에 주의해야 하고, 반드시 감기를 예방해야 한다. 몸이 건강하고 강할 때만 즐거움을 느끼고 삶을 즐길 수 있다. 가을을 잘 보내시고, 영원히 강건하고 건강하시길 바랍니다! 12, 백무 미용은 백무를 잘게 썰고, 으깨서 즙을 내고, 적당량의 맑은 물을 넣어 세수를 한다. 오랫동안 이 방법을 고수하면 피부가 더 상쾌하고 윤활할 수 있다. 13, 특히 순수하고 하얀 이빨을 갖고 싶어? 양치질을 할 때마다 가제에 레몬즙을 묻혀 치아가 묻은 곳을 중점적으로 닦으면 예상치 못한 미백 효과가 있다! 14, 무더운 여름날이 왔다. 건강하게 땀을 흘리도록 가르치고, 거꾸로 15 분 걷고, 역순으로 운동하고, 몸을 녹이고, 모공을 펴고, 잠시 햇볕을 쬐며 칼슘을 보충하고, 오후 4 시부터 6 시까지 에어컨을 정기적으로 끄고, 즐겁고 건강하게 해준다. 15, 소만까지, 즐거운 묘목을 꽂고, 기쁨은 창고에 가득하다. 송이꽃 향기, 행운은 상자로 가득 차 있다. 본연의 정은 영원히 향기롭고, 축복은 오래도록 길다. 당신의 생활이 행복하고 행복이 항상 당신 곁에 있기를 바랍니다.