비장과 위가 허한의 원인.
비장과 위가 허한의 주요 원인은 좋지 않은 식습관이다. 예를 들면 음식을 절제하지 않고 찬 음료나 냉식을 자주 먹는다. 게다가 생활 리듬이 빠르고 정신적 스트레스가 심하면 위병을 일으킬 가능성이 더 높다. 따라서 좋은 식습관을 길러야 한다. 비위가 허한 환자는 고추돼지배탕, 생강수를 많이 먹을 수 있다. 고추 생강은 건위 따뜻한 위의 조미료로 비위 허한을 조절하고 비위 건강을 회복할 수 있다. 물론 배가 아프면 위의 유기성 병변을 경계해야 한다. 병원에 가서 위 내시경을 하는 것이 가장 좋다.
비장과 위 결핍 증후군의 증상
은은한 위통이나 복통, 감온압, 공복통증, 식후 통증 완화, 보통 구토 맑은 물, 식욕부진, 정신 부진, 무기력, 손발이 차갑고, 대변이 얇고, 설태백이 약하고, 맥이 약하거나 느리다.
일반적인 반응:
1, 날씬하고 소화불량으로 추위를 두려워하고 손발이 차갑다. 여름에는 사람들이 에어컨을 불면 즐겁고 들어오자마자 춥다고 느낍니다. 겨울은 설상가상이다. 그들은 다른 사람들보다 더 많은 옷을 입는다. 바람이 조금만 불면, 그들은 추워서 떨고, 배는 꾸르륵 소리를 내며 즉시 바지를 들고 화장실로 달려간다.
2. 대변이 희박하고 맛도 없어 매번 끝없는 느낌이 든다. 한 번 지나면 곧 두 번째로 갈 것이고, 심각할 때는 종종 연속적이다. 따뜻한 물주머니를 배 앞에 받쳐 두는 것이 가장 편하다.
3. 거의 먹지 않아요. 가끔 많이 먹어도 소화가 안 되고, 위가 아프고, 추위를 두려워하는데, 이러한 증상은 겨울에 특히 심각합니다.
비장과 위가 허한의 해악.
1, 설사, 때로는 설사 중지 또는 이연으로 이어지기 쉽다.
2, 비장 및 위 결핍 추위는 다양한 위장병을 유발할 수 있습니다.
비장과 위가 허한하여 어떤 채소를 먹으면 좋을까?
1 호박
한의사는 호박성온, 맛감, 독이 없다고 생각한다. 비장위경, 폐익기, 가래 배농, 구충해독, 기침천식 치료, 폐종양 치료, 변비 치료, 이뇨미용 작용 등이 있습니다. 또한 호박은 위장운동을 촉진시켜 음식물 소화를 돕는다. 그 중 펙틴은 거친 음식의 자극으로부터 사람을 보호하고 우리의 위점막을 보호한다.
2, 부추
부추에는 항생물질뿐만 아니라 조미료, 살균 작용도 포함되어 있다. 그것은 여전히 좋은 보충제로, 건위장양의 작용을 가지고 있다. 부추는 봄철 제철 채소로 생강, 우유와 함께 미지근하게 추위를 풀고 비장을 활성화시켜 위를 가꾸게 한다. 이른 봄 양생음료이자 위한형 만성위염, 십이지장궤양의 보조약식으로도 위장냉통, 맑은 물 구토, 식후 복부팽창, 식후 냉통이 심하고 식후 온통이 더디다.
3. 연근
지금은 겨울연근이 출시되는 계절이다. 희고 둥글고 매끄럽고 맛있는 연근은 겨울 시민 식탁의 단골손님이다. 연근은 비장과 위, 마음을 가라앉히고 더위를 없애는 효능이 있다. 신선한 연근은 성질이 추워서 날것으로 무침은 소화하기 어렵다. 그래서 비장 허위한 설사 사람들은 연근을 먹어야 한다.
4. 정력
생강은 추위가 흩어지고, 비린내를 제거하고, 구토를 멈추고, 땀을 흘리고, 기침을 멎게 하고, 구토를 멈추는 효능이 있다. 강피리수는 세균이질을 치료할 수 있고, 뜨거운 이질은 강피를 남기고, 한리는 긁어낸다. 생강의 상승으로 야간에 먹으면 안 된다. 인기가 야간에 수렴하기 때문에 반대 방향으로 올라가면 안 된다. 생강 3 조각, 대추 10 개를 달여 비위가 허한 위와 십이지장궤양, 설사 등을 치료하면 종종 효능이 있다.
5. 참마
위한은 참마를 많이 먹을 수 있다. 참마는 비장과 위를 자양할 수 있고, 생진은 폐를 윤택하게 할 수 있다. 일주일에 두 번 참마 갈비찜을 먹을 수도 있고 쌀, 좁쌀, 대추로 죽을 끓일 수도 있다. 볶음마는 비장과 위를 활성화시켜 비장 결핍, 거식, 설사, 배변, 백대 과다를 치료하는 데 쓰인다. 마는 호르몬과 비슷한 성분이 풍부하게 함유되어 있어 대중화된 안티에이징 건강식품이다.
6, 타로
토란 일명 토란,' 본초강목' 에서 토란' 신, 미끄러움, 미독' 은' 넓은 위, 보피, 평한, 귀찮은 열, 갈증 해소, 통통한 흰색, 위장, 완하제' 를 할 수 있다고 말했다. 모식은 피를 깨고, 술을 마시면 지혈을 멈추고, 피를 깨고 근육을 죽인다. " 남녀노소 모두 적합하다. 특히 임산부와 비위가 허술한 사람에게 적합하다.
7, 파 흰색
위한 통증을 가진 환자는 슬기롭게 파백색으로 완화할 수 있다. 파백 30g, 생강 5 조각, 물 한 그릇을 넣고 끓인 후 흑설탕 20g 을 넣고 뜨거울 때 두 번 구강, 매일 한 제를 넣는다. 그런 다음100g 파백색으로 깨끗이 씻고 으깨서 배가 아픈 곳에 찜질해서 한 번에 한 시간씩 온수백으로 다림질합니다. 위장을 따뜻하게 하고 추위와 통증을 진정시킬 수 있다.
8. 당근
당근 맛은 달콤하고, 성은 평평하며, 위를 촉촉하게 하고, 오장을 달래며, 식보효가 있다. 풍부한 카로틴은 비타민 A 로 전환하여 시력을 높이고 저항력을 높이며 호흡기 질환 예방을 할 수 있다. 카로틴은 지용성으로 고기와 함께 끓이기에 가장 적합하며 식감이 더 좋습니다.
9, 배추
배추는 세계보건기구 추천이 가장 좋은 채소 중 하나이며 천연적인' 위장요리' 로도 불린다. 비타민 K 1 및 그 안에 들어 있는 비타민 U 는 위궤양에 저항하고 위점막을 보호하고 보수할 수 있을 뿐만 아니라 위세포의 활약과 왕성함을 유지하여 병변의 기회를 줄일 수 있다. 위궤양과 십이지장궤양을 앓고 있는 사람은 매일 브로콜리 주스를 마시거나 꿀과 섞어서 궤양 치유를 촉진할 수 있다.
10, 시금치
시금치는 인체의 위장에 있는 열독을 치우고 변비를 막아 얼굴을 환하게 한다. 위장열독으로 불리는' 제거 기술'. 하지만 시금치 옥살산 함량이 높아 칼슘 흡수를 방해한다. 두부, 김과 같은 고칼슘 음식과 함께 먹거나 조리 전에 가볍게 절여 옥살산을 제거해야 한다.
1 1, 고구마
고구마는 식이섬유와 펙틴이 풍부해 위장 운동을 효과적으로 촉진시켜 인체에 풍부한 B 족 비타민, 비타민 C, 베타-카로틴, 라이신을 공급해 세계보건기구 추천 최고의 채소 순위에서 1 위를 차지했다. 한의사는 고구마가 중, 따뜻한 위, 살찐 오장을 보충할 수 있고, 허익기를 보충하고, 비장을 튼튼하게 하고 위를 따뜻하게 하는 효능이 있다고 생각한다.