한약은 손상된 피부를 복구하는 데 도움을 줄 수 있고 각질을 제거하는 것도 피부 관리에 없어서는 안 될 단계이다. 서로 다른 피부 관리 방안을 채택해야 한다. 하얀 얼굴 한 장이 최고의 화이트닝이고, 유통기한이 지난 스킨케어 제품은 사용할 수 없다. 손상된 피부를 복구하는 데 도움이 될 수 있도록 한약을 준비했습니다. 도움이 되었으면 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
한약은 손상된 피부 1 한의사가 손상된 피부를 복구하는 데 도움을 준다.
가장 무력한 상처: 주근깨
원인: 이것은' 상염색체 우성 유전' 질병으로 부모로부터 쉽게 얻을 수 있다. 여름철 햇볕을 쬐면 심해지고, 겨울은 가벼워지며, 흔히 연한 노란색, 황갈색, 갈색의 원형 또는 타원형 색소침착으로 나타난다.
한약설명: 1, 1 레몬 한 조각을 가지고 찬물을 넣고 오디 알갱이 몇 알과 오디 주스 몇 스푼을 넣고 잘 섞는다. 이 차를 마시면 피부가 섬세하고 검은 반점이 희미해진다. 2. 세안 시 물에1-2T 스푼의 식초를 넣으면 색소침착을 줄이고 주근깨를 제거하는 데 도움이 된다. 3. 깨끗한 가지 껍질을 얼굴에 바른다. 시간이 지나면 작은 반점이 덜 뚜렷해집니다. 4. 매일 토마토 쥬스 한 잔을 마시거나 토마토 한 개를 먹으면 장기간 견지해도 주근깨를 희석시킬 수 있다.
가장 놀라운 상처: 다크 서클.
원인: 단시간일 경우 다크서클은 대부분 식생활이 비정상적이고, 일정이 불규칙하며, 화장 제거 방법이 부적절한 것과 관련이 있다. 장기 다크서클이라면 선천적 유전, 색소 침착, 눈꺼풀 노화 완화와 관련이 있다.
한약 설명서: 1. 신선한 오이 몇 개로 부은 눈에 찜질하다. 2. 검은 목이버섯 50g, 대추 10, 흑설탕 100 을 가져와서 보건탕을 만든다. 아침저녁으로 각각 한 번씩 복용하면 다크서클을 제거하는 효과가 있다. 3, 실크 죽혈과 관자놀이를 마사지하면 다크서클을 완화할 수 있다. 미꼬리가 약간 움푹 패인 부분은 죽사의 공강으로 중지로 천천히 안쪽으로 밀었습니다. 눈썹 끝과 바깥 눈가의 접경에서 바깥쪽 1 cm 은 관자놀이입니다. 중지로 혈을 누르고 얼굴 중앙을 향해 가볍게 마사지한다. 4. 작은 수건에 얼음물을 찍어 80% 까지 비틀어 눈꺼풀에 길게 접어도 다크서클을 빠르게 제거할 수 있다.
가장 달콤한 상처: 스트레치 마크
원인: 아기가 엄마 자궁에서 나날이 자라면서 엄마의 복부가 점점 부풀어 오른다. 피부 탄력의 한계를 초과하면 피하 조직섬유와 콜라겐이 파열되어 스트레치 마크가 생길 수 있다.
한의학 지도: 1. 임신 초기부터 자신의 체질에 맞는 로션과 마사지 크림을 선택할 수 있으며, 몸에 스트레치 마크가 생기기 쉬운 부위에서는 자주 마사지로 닦고 피부와 근육의 탄력을 높여 혈액을 원활하게 한다. 2. 임신기에는 콜라겐과 엘라스틴이 풍부한 음식 (예: 족발, 동물힘줄, 돼지피부 등) 을 많이 먹는 것도 예방작용이 있다. 3. 뷰티 VE 캡슐 두 개를 잘라서 존슨 베이비 로션에 떨어뜨려 잘 덮어서 잘 섞어줍니다. 임신 기간 동안 임신 주름이 생기기 쉬운 부위에 바르면 임신 주름을 효과적으로 예방할 수 있다. 4. 아이를 낳은 후 목욕할 때 수건으로 복부와 다리를 깨끗이 씻은 다음 따뜻한 우유를 배에 바르고 양손으로 안쪽에서 바깥쪽으로 문지른다. 마지막으로 다이어트 크림을 바르면 피부를 팽팽하게 하고 피부 신진대사를 촉진할 수 있다.
가장 눈부신 상처: 햇볕에 탔습니다
원인: 이 상황은 중년 여성에게 더 많이 나타난다. 그들의 몸은 B 족 비타민이 부족하다. 게다가 햇빛 속 자외선의 자극까지 더해지면 처음에는 피부가 붉고 간지러울 수 있고, 이어 색소침착이 생기고 분포가 만연해 경계가 불분명하다.
한의사 조언: 1 간, 콩, 견과류, 유제품, 녹색 채소, 생선, 땅콩 등 B 족 비타민이 풍부한 음식을 많이 먹는다. B 족 비타민은 수용성 비타민으로 고온에 견디지 않아 알칼리에 쉽게 파괴된다는 점에 유의해야 한다. 2. 화상증상이 심하면 수박껍질로 환부를 부드럽게 문지르면 붓기, 소염, 진통 효과가 있습니다. 3. 감자 두 개를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 착즙기에 넣은 후 깨끗한 그릇에 붓고 1/3 신선한 우유를 반죽으로 만들어 얼굴에 팩으로 바르고 20 분 후에 씻어낸다. 회춘을 미백할 뿐만 아니라 여름의 햇볕도 줄일 수 있다. 4. 생호두 9 그램, 녹두 9 그램, 활석 9 그램을 각각 분말로 갈아서 1 단백질을 넣고 잘 섞어서 얼굴과 목에 얇게 발라줍니다. 20 분 후 드레싱이 8 분 마르면 제거하고 미지근한 물로 세수를 하고 일주일에 1-2 회 촉촉하고, 양혈하며, 피부 반점을 옅게 합니다.
가장 놀라운 피해: 붉은 피.
원인: 적혈사는 신체의 혈액순환과 관련이 있다. 표피 우박, 혈관 운행이 원활하지 않거나 얼굴 경락에 손상을 입히면 혈관이 팽창하는 손상이 모세혈관을 확장시켜 홍혈사를 형성할 수 있다.
한의사 조언: 1, 넓은 모자를 쓰고 긴팔 옷과 바지를 선택하는 것과 같은 물리적인 방법으로 자외선 차단을 시도해 보세요. 2. 내분비 균형을 잘 조절하고 충분한 수면을 유지하며 매운맛 등 자극적인 음식을 피하고 두피에 혈액이 집중돼 멍이 생기는 것을 가급적 방지한다. 3. 뜨거운 수건과 차가운 수건을 번갈아 사용하고, 먼저 데운 후 춥습니다. 이런 운동은 피부의 온도에 대한 빠른 반응을 회복시켜 외부 자극에 대한 혈관의 내성을 높인다. 4. 적혈사 부위를 자주 마사지하여 혈액 흐름을 촉진한다. 홍혈사가 심할 때 냉찜질을 하여 얼굴 발열의 붓기를 줄일 수 있다.
한약은 손상된 피부를 복구하는 데 도움이 된다. 2 여행 중에 샘물로 세수를 합니다. 너는 자주 산천이 있는 곳을 만난다. 맑고 깨끗한 샘물은 천연 생수로 식수의 부족을 보충할 수 있다. 샘물로 세수를 하면 미용작용도 한다. 샘물 오염이 적고 다양한 미네랄이 함유되어 있어 주름과 균열을 방지하고 피부를 부드럽고 윤기 있게 유지시켜 얼굴 피부를 보호하는 데 매우 유익하다.
여행 중에 물을 많이 마시면 피부를 촉촉하게 유지할 수 있을 뿐만 아니라 피부에 충분한 영양을 공급할 수 있다. 풍경에만 집중하며 물을 마시는 것을 자주 잊거나, 음식이 불편하기 때문에 다이어트를 하고 물을 절약하는 사람들이 있어 피부에 큰 피해를 입힌다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 그래서 여행할 때는 물을 많이 마셔야 합니다. 물을 가지고 오는 것이 비교적 편리하며, 도중에 있는 작은 찻집은 별미가 있다. 어떤 곳에서는 순수한 산천이 천연 생수이다. 물을 많이 마시면 피부 수분이 과도하게 증발하는 것을 방지하고 아름다움을 보장할 수 있다.
여행 중에 과일을 많이 먹으면 집처럼 정상적으로 먹기가 어렵기 때문에, 바람이 불고 햇볕을 쬐는 피해뿐만 아니라 영양도 부족하다. 그러나 과일을 많이 먹으면 보충할 수 있고, 여행 중에 과일을 먹는 것이 더 편리하다. 과수원에는 복숭아, 살구, 이, 자두 등 각종 과일이 있고, 산야의 들과는 더욱 영양이 있다. 과일에는 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 신체의 생화학 기능을 통해 피부에 풍부한 영양을 공급해 피부의 건강미를 보장할 수 있기 때문이다.
야채는 여행 중에 미용할 수 있다. 오이, 토마토, 당근 등 채소는 과일뿐만 아니라 미용약으로도 쓸 수 있다. 힘든 하루를 보낸 후 밤에 잠자리에 들기 전에 이 신선한 야채를 썰어도 된다.
위의 모든 미용방법은 너의 휴가여행 중에 진행할 수 있다. 방법이 적절하고 견지할 수 있다면, 너의 피부질은 완벽하게 향상될 것이다. 좋은 스킨케어에는 지름길이 없다. 노력과 헌신만이 수확을 거둘 수 있다.