강낭콩의 몇 가지 건강 기능:
백강콩은 영양이 풍부하여 단백질, 지방, 카로틴, 다양한 미량 원소, 풍부한 비타민을 함유하고 있다. 가정용 채소로서 비장과 위약, 수내 체류로 인한 거식, 배변, 무좀, 수종 등에 좋은 보조치료 작용을 한다.
천연 전분 차단 식품인데 풍부한가요? 전분효소 억제제와 식이섬유는 다이어트자들에게 식이요법에 효과적으로 맞춰 배불리 먹게 하고 배고픔을 해소할 수 있지만 식후 혈당이 높지 않아 체중이 늘지 않는다. 고전분 식품 (밥, 분식, 잡곡 및 관련 간식, 과자) 의 전분 분해를 효과적으로 차단하고 대부분의 전분 열량 섭취를 차단하여 인체의 최대 지방원을 줄일 수 있다. 그리고는요. -전분효소 억제제는 위장관을 통해 체외로 배출된다. 혈액순환을 거치지 않고 뇌의 신경 중추에 작용하지 않는다. 식후 설사, 피로, 거식, 체중 증가 등의 증상이 나타나지 않아 세계보건기구 다이어트 원칙에 완전히 부합한다.
두반장, 콩소를 만들 수도 있고, 국물, 불고기를 끓이는 데도 쓸 수 있습니다.
약용 가치도 높다. 한약은 단맛이 온중 가스 강하, 익위 구토, 익신보원의 작용을 가지고 있어 보양과 식이요법의 좋은 상품이라고 생각한다. 강낭콩은 또한 진정작용을 하여 허한딸꾹질, 위한 구토, 넘어져 다치는 것, 숨쉬고 기침을 하는 것, 요통, 신경통에 일정한 효능이 있다. 강낭콩은 고칼륨 저나트륨 식품으로 심장병, 동맥경화, 고지혈증, 소금 혐오 환자에게 적합하다. 현대의학 분석에 따르면 강낭콩에는 혈응고소 등 다양한 글로불린이 함유되어 있다. 그것은 인간의 적혈구를 응고시키고, 림프세포 배아체 전환을 활성화시키고, 실크 분열을 촉진하고, 디옥시리보 핵산과 그 합성을 증가시키고, 면역반응과 백혈구, 림프세포의 움직임을 억제한다
백강콩에는 사포닌, 오줌효소, 다양한 글로불린이 함유되어 있어 인체의 면역력을 높이고, 항병 능력을 강화하고, 종양세포의 발전을 억제하며, 간혼미 환자에게도 좋은 효능이 있다. 또한 강낭콩은 골수 조혈 기능을 자극하고 환자의 감염 내성을 높이고 골아 세포 증식을 유도하며 골절 치유를 촉진한다.