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중년이 되면 간을 어떻게 보호할 것인가?

천연 대추는 간을 보호할 수 있다.

최근 중국의학연구소의 최근 대답은 대추를 먹는 것, 즉 중국인들이 보편적으로 먹는 대추와 대추를 먹는 것이다.

우리나라의 B 형 간 발병률 상승세를 보이고 간경화 간암 등 다른 증상이 자주 나타나면서 다양한 간보호 약이나 이름 모를 간보호 제품이 등장해 많은 불량부작용을 일으켜 인간의 건강을 해치고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 간경화, 간암 등) (윌리엄 셰익스피어, 간간, 간암, 간암, 간암 등, 간암 등) 이에 따라 중국의약연구원 연구원인 림은 간을 보호하기 위해 천연 대추를 많이 먹도록 격려했다. 그녀의 최근 연구에 따르면 대추와 대추에는 세 가지 화합물이 함유되어 있어 간염 바이러스의 활성화를 억제할 수 있고, 대추는 B 형 간염 바이러스 활성화를 억제하는 것이 대추보다 낫기 때문에 만성 간염 보균자 환자에게 일상적인 약물 치료 외에 일상생활에서 대추를 먹으면 간을 보호할 수 있다.

광천병원 내과 주임 코만생 박사에 따르면 대만성 성인 5 명 중 1 명은 B 형 간염 보균자이며 성인은 가정과 사회의 무거운 짐을 짊어지고 있다. 하지만 만성 B 형 간염 보균자에게는 면역 결함이 있기 때문에 일상생활에서 정상인보다 더 많은 휴식을 취해야 한다.

구기자+붉은 대추 (원하는 만큼 잡고 싶지만 삶아서 먹으면 거품보다 잘 먹는다! ! ) 을 참조하십시오

구기자는 피로 완화에 가장 적합하다.

구기자는 동맥경화를 예방하고 노화를 예방할 수 있다. 몸을 녹이는 역할도 있다. 효능이 놀랍다!

구기자는 생명력과 에너지가 모두 강한 식물로 피로 해소에 매우 적합하다. 혈액순환을 촉진하고, 동맥경화를 방지하고, 간이 쌓이는 것을 막을 수 있다. 게다가 구기자에 함유된 다양한 비타민, 필수 아미노산, 리놀렌산의 종합 운영까지 더해져 체내의 신진대사를 촉진하고 노화를 예방할 수 있다.

구기자는 세 부분으로 사용할 수 있습니다. 구기자엽은 구기자차를 만들어 마실 수 있습니다. 붉은 과일 "wolfberry" 는 요리나 차를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 구기자근, 일명' 구기자피' 는 일반적으로 약재로 쓰이기 때문에 물효용으로 쓰일 수 있다. 그리고 구기자를 장기간 먹거나 구기자차를 마셔도 부작용이 없다. 해열, 당뇨병 치료, 기침을 멎게 하는 가래 등과 같은 광범위한 약효를 가지고 있다. , wolfberry 뿌리 튀김 음료, 혈압을 낮출 수 있습니다. 구기자차의 경우 체결핍, 냉감, 건위, 간 신장질환, 폐결핵, 변비, 불면증, 저혈압, 빈혈, 각종 눈병, 탈모, 구내염, 피부 관리 등 다양한 효능이 있다. 하지만 구기자는 몸을 따뜻하게 하는 작용이 매우 강하기 때문에 고혈압, 성질이 너무 급한 사람, 평일에는 고기가 많고 얼굴이 빨개진 미식가는 먹지 않는 것이 좋다. 반면 체질이 약하고 감기가 잦고 저항력이 약한 사람은 매일 먹는 것이 좋다.

\ "대추 \" 간 보호? G 자주 밤을 새는 친구는 많이 데려와야 한다!

작은 대추는 효능이 매우 강하다. 대추는 영양이 풍부할 뿐만 아니라 간도 보호할 수 있다. 평소 보건에서 대추를 잘 이용하는 것은 몸에 큰 도움이 된다.

중국 본초서' 본경' 에 따르면 대추맛감, 성온, 비장위경, 보중 초점, 양혈안신, 이완약성 작용이 있다. 하지만 현대약리학에 따르면 대추는 단백질, 지방, 설탕, 유기산, 비타민 A, 비타민 C, 미량 칼슘, 아미노산 등 영양성분이 풍부하다.

현대 약리학에 따르면 대추는 체내 단핵세포 시스템의 식균 기능을 높이고 간을 보호하며 체력을 증강시킬 수 있다. 이 발견은 한의사가 간을 키우고 해독하는 방법과 일치한다.

의학행성의 의학별 고문인 장 박사는 제왕절개수술한 여성들이 출산 전에 간양탕을 마실 것을 강력히 권했다. 제왕 절개 여성은 마취제의 독성을 줄이고 간을 보호하고 수술 후 통증을 완화시킬 수 있을 뿐만 아니라, 간양탕을 굽는 방법은 다음과 같다고 생각한다. 붉은 대추 일곱 개를 깨끗이 씻고 칼로 직선을 그어 영양 유출을 돕는다. 그리고 280 cc 의 끓인 물로 뚜껑을 덮고 8 시간을 담갔다가 뚜껑을 덮고 한 시간 동안 쪄라. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 대추는 이렇게 기묘한 효능이 있고, 동시에 싸기 때문에 사람들은 많이 이용해야 한다.