다음은 인간의 수명에 대한 몇 가지 견해입니다.
첫째, 사람은 자신의 수명 길이를 결정할 수 있다. 이것은 주로 사람들의 생활 습관, 음식, 신체 운동 수준에 달려 있다. 사람들의 물질적, 문화적 생활이 좋아지면서 많은 사람들이 삶을 즐기기 시작했다. 그들은 과거에 힘든 생활을 했다. 일단 경제 조건이 생기면 그들은 생선을 대량으로 먹기 시작했고, 매일 너무 많이 먹어서 결국 비만,' 삼고', 심장병, 암 등의 질병을 초래하게 된다. 우리가 건강한 식습관, 저염저유, 섬유질 음식을 많이 먹고 과일과 채소를 많이 먹고 영양균형을 자주 단련하며 면역능력을 높인다면 우리의 수명이 크게 연장될 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
둘째, 사람이 60 ~ 70 세가 되면 마음가짐이 좋다. 야외 들판이나 숲으로 자주 나가 신선한 공기를 마시며 유산소 운동을 하면 체질을 강화하고 자신을 잘 돌보며 건강하고 장수할 수 있다. 중국은 인구가 많아 생활압력이 크다. 어떤 가정에는 두세 명의 아이가 있다. 아이의 학교, 평소의 지출, 아내와 아이들, 그리고 높은 집값이 있어 대부분의 사람들의 생활 스트레스가 크다. 이로 인해 사람들은 불면증, 과로, 하위 건강, 우울증 등 다양한 질병에 직면하게 되고, 노화는 가속화되고, 몸은 곧 붕괴될 것이며, 심지어 일부 노인들은 생명을 끝내기로 선택할 수도 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 자녀가 적고, 교육 수준이 높고, 고소득, 과학적 노후 메커니즘이 있다면, 노인은 반드시 장수를 연장하고, 행복한 생활을 하며, 80-90 세까지 쉽게 살 수 있고, 심지어 100 대까지 쉽게 살 수 있다. 노인의 삶의 질은 반드시 높아야 한다. 그렇지 않으면 고령 노인의 생활은 비참하다. 예를 들면 장기 침대, 알츠하이머병 등이다. , 그들의 아이들은 모두 우울증에 살고 있다.
셋째, 인간의 수명에 관해서는 자연의 법칙을 준수해야 한다. 고대 성현들은 모두 도가 () 와 자연 () 을 추구했고, 장자 () 의' 양생대사 ()' 는 양생 () 을 중시했고, 천인합은 장자 철학 사상의 정수였다. 그는 자연을 존중하고, 사람과 사귀는 조화로운 자연을 존중한다. 그는 야생 동물 애호, 생태 균형 유지, 소박한 생존 철학을 옹호하며 후세에 큰 깨우침을 주었다. 예를 들어, 인간의 재산은 제한되어 있습니다. 만약 그들이 돈을 지나치게 추구한다면, 매우 피곤하게 살고 정력을 소모할 것이다. 예를 들어, 고병원성 조류인플루엔자 및 코로나 발생은 모두 동물과 육류와 관련이 있다. 사람들이 간단하고, 환경 친화적이고, 녹색이며, 병에 걸릴 확률이 낮아진다.
넷째, 어떤 병에 걸리든 제때에 치료해야 하고, 자녀는 노인들의 건강과 장수를 돌볼 수 있다. 농촌에 사는 사람들은 양생과 영양균형을 그다지 중시하지 않는다. 그들은 명절이면 먹고 마시지만 평소에는 과로하고 영양이 부족하다. 또한 치료가 제때에 이루어지지 않아 사람의 수명이 전반적으로 낮다. 도시 주민은 생활조건은 좋지만 위조식품의약품, 수질오염, 자동차 배기가스 등 도시병에 취약하다. 제때에 치료하지 않으면 그들도 곧 목숨을 잃을 것이다. 효성은 중국의 전통 미덕이며, 자녀가 노인을 돌보는 것은 매우 중요하다. 만약 그들이 효성하지 않고 간호를 따라가지 못하고 대화를 나누지 못한다면, 노인은 매우 외롭고, 병에 걸리며, 생도 죽음보다 못하며, 장수는 말할 것도 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 점점 노년에 접어든 사람은 자연스레 이런 행복한 사회에서 즐겁게 살아야 한다. 장수를 연장하고, 아름다운 강산을 감상하는 것이 이치에 맞는다!
사실 1 70 세가 넘으면 의미가 없다. 몸이 좋은 사람은 75, 80 세까지 살 수 있다. 아무리 많아도 재미없다. 특히 나이가 많고 병이 많은 사람은 가족과 아이들에게 부담을 줄 수 있다. 저는 올해 74 살입니다. 관련 부서의 승인을 받을 수 있다면 더 좋을 것 같습니다. 스스로 방법을 생각해서 죽는 것은 정말 어렵고, 아이에게 나쁜 영향을 미칠 수 있다.
인생 칠십 세! 이에 따라 70 대 노인은 구희년으로 지정됐다! 10 년을 더 살면 팔순 노인이다!
아버지가 80 대 때 집이 가난했던 기억이 납니다! 노인은 밭에 나가 농사일을 해야 하고, 아들은 돈을 내고 먹고 입어야 한다. 그러나 노인들은 마음가짐이 평화로워서 아무리 가난하더라도 건국 전의 고된 날들을 비교한다. 마을, 젊은이들을 위한 참담한 경험을 추모하는 보고서이기도 하다! 그 당시 노인들은 항상 인생을 낙관적으로 대했습니다!
지금, 나는 이미 팔순이 넘었지만, 생활조건은 부모보다 훨씬 낫다! 연금도 있고, 진료 상환도 있고, 인터넷도 있어요! 채식주의자로서 술과 담배를 멀리하면 생존이 보장된다! 그리고 나는 머리가 맑다. 하루 종일 집안일을 하고, 몇 달 후에 바쁘지 않으면 출근한다! 나는 기업을 관리하고 신기술을 개발하는 전문 지식을 가지고 있다. 나는 은퇴 후 성공적인 경험을 했다. 만약 내가 또 한 번 성공할 기회가 있다면, 나는 계속 나의 동료와 어려운 사람에게 사랑을 바칠 것이라고 믿는다.
그래서 살수록 활력이 넘친다! 지금의 심신 뇌 상태에 따르면, 나는 이미 90 세를 이겼고, 후세나 다른 사람에게 기여할 수 있다! 인터넷을 제외하고 먹고 마시는 것은 모두 내가 할 수 있는 일이 아니다!
어떤 나이에 사는지는 사람마다 다르다! 젊었을 때 고생, 피곤한 사람을 먹었는데, 늙어도 계속 공을 세워 사업을 할 것이다! 이것은 그것이 생활, 일, 공부에 가장 적합하다는 것을 보여준다!