2. 단백질의 적절한 섭취는 총 열량의 12% ~ 20% 이상을 차지해야 합니까?
3. 지방 섭취를 줄인다?
4. 섬유질 음식을 많이 먹어요?
콜레스테롤 수치를 낮추시겠습니까?
6. 대용당?
과당을 신중하게 사용합니까?
8. 감미료의 칼로리를 조심하세요?
9. 소량의 다식?
10. 음주를 제한하고, 매주 60c.c 가 넘는 독한 술은 마시지 마세요. 섭씨 90 도의 증류 음료; 섭씨 240 도 와인이나 섭씨 720 도 맥주입니다. 저칼로리 맥주와 설탕이 없는 와인이 당뇨병 환자에게 더 적합합니까?
1 1. 알코올을 지방으로 취급합니까?
12. 다이어트?
13. 자주 운동을 합니다. 특히 팔과 다리와 같은 큰 근육을 사용하여 규칙적인 동작을 반복하는 것이 당뇨병 환자에게 가장 적합한 운동입니까?
14. 빨리 가?
15. 역도나 억지로 밀어야 하는 운동에 종사하지 마세요?
16. 치아를 사랑하고, 구강 청결을 유지하고, 정기적으로 치아를 검사하고, 치실을 사용합니까?
17. 의치 교합이 적당합니까?
18. 생활스트레스 해소?
19. 진정해?
20. 정기적인 혈액검사?
2 1 .. 중성약으로 의사와 상담해야 하나요?
혈당이 너무 낮거나 너무 높으면 의사에게 문의해야 합니까?
23. 부상을 당하면 반드시 병원에 보내 치료해야 합니까?
24. 구토나 복통을 앓을 때 소변에는 당분과 아세톤이 다량 함유되어 있으며 혈당 농도가 200mg 를 초과하고 체온이 38 도 이상인 경우 즉시 진료를 받으세요?
25. 발의 상태를 주의하세요. 당뇨병은 통증을 완화시킬 수 있기 때문에, 발이 다쳤다는 것을 깨닫지 못하고 심각한 결과, 심지어 절단의 운명을 초래할 수 있습니까?
26. 정기적으로 발을 검사하고, 발을 깨끗하고 신선하게 유지하고, 손톱을 짧게 자르고, 무좀과 같은 질병을 조기에 치료하고, 추운 날씨에 보온에 주의하고, 편안한 신발을 신고 양말을 신어야 합니까?
27. 니코틴산, 이노시톨, 시아 네이트, 비타민 C, 아연, 마그네슘, 비타민 B, 비타민 B 1, 마늘, 호산균을 적절히 보충한다.