신장이 좋지 않은 사람은 음식에 무엇을 주의해야 합니까?

신장 건강은 고혈압, 당뇨병, 통풍과 같은 많은 질병의 발생과 밀접한 관련이 있다. 신장병의 종류가 매우 많으며, 그 발병 원인도 각각 다르다. 서로 다른 신장병 환자는 신장병의 원인에 따라 자신의 식습관 원칙을 세워야 한다. 예를 들어 신장결석 환자는 시금치 아스파라거스 등 옥살산이 많은 음식을 적게 먹고 물을 많이 마셔야 한다. 통풍으로 인한 신장 기능 손상은 물, 알칼리성 소변, 특히 퓨린 함량이 높은 음식을 많이 먹어야 한다. 이것은 근본이며, 다른 원인에 따라 음식을 통제하는 것이다.

그렇다면 신장이 좋지 않은 사람에게 일상 음식은 어떤 문제에 주의해야 합니까?

1. 고염식 방지: 장기 고염식이는 고혈압과 고혈압이 심해지는 원인일 뿐만 아니라 신장의 배설 부담을 가중시켜 부종 등의 증상을 유발한다. 나트륨염 섭취량이 하루에 6 그램 미만인 것이 좋습니다.

2. 퓨린 함량이 높은 음식: 일부 비계처럼 동물의 내장에는 많은 퓨린이 함유되어 있어 통풍의 주범이며, 고퓨린 음식은 신장의 배설 기능에 장애를 일으킬 수 있기 때문에 신장이 좋지 않은 환자는 일상생활에서 비계, 동물의 내장, 콩, 생선 등의 고기를 먹지 말아야 한다.

3. 음주 금지: 장기 음주도 신장 기능에 어느 정도 손상을 줄 수 있다. 특히 신장병 환자. 장기간의 음주는 신장 기능에 손상을 줄 뿐만 아니라 간 기능 손상도 초래할 수 있다.

4. 신장 기능이 미비한 환자는 일부 약을 복용할 때도 설명서를 주의 깊게 읽어야 한다. 일부 약물은 신장을 통해 체외로 배출되고 신장 기능 손상을 일으킬 수 있기 때문이다.

만성 신장염 환자의 경우 소금을 적게 먹고 하루 2 ~ 3 그램을 조절해야 한다. 저지방 식단은 매일 60-70 그램을 통제하고 식물성 기름을 위주로 한다. 정상적인 상황에서는 신선한 채소와 과일을 통제할 수 없다.