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국화차의 종류, 효능, 작용

국화차는 중국의 전통 음료로서 종류가 다양하고 기능이 다양하다.

기본 유형:

1. 황국차: 원료는 황국화로 해열 해독, 폐기침 완화 작용을 한다.

2. 백국화차: 원료는 백국화로 이뇨팽창, 저지방, 명목 작용을 합니다.

3. 홍국화차: 원료는 홍국화로 미용양안, 다이어트 헬스, 면역력 강화 등의 효능이 있다.

4. 국화 자스민 차: 원료는 국화, 자스민으로 해열 해독, 미용 양안 역할을 합니다.

주요 효과:

1. 열을 식히기: 국화차는 여름철 좋은 상품으로 알려져 날씨 더위로 인한 불편함을 완화시킬 수 있다.

2. 윤폐기침: 국화차는 폐열을 맑게 하고, 음윤폐를 일으키며, 가래를 풀고 기침을 멎게 하며, 호흡기 질환 보조작용을 한다.

3. 명목익지: 국화차에는 영양물질이 함유되어 있어 눈을 자양할 수 있고, 명목익지의 효능이 있다.

4. 저지방: 국화차에 함유된 플라보노이드는 콜레스테롤과 혈지를 낮춰 동맥경화와 심뇌혈관 질환을 예방하는 데 도움이 된다.

5. 건강스킨 케어: 국화차는 비타민 C 와 항산화제가 풍부해 피부에 보습, 촉촉함, 미백 효과가 있습니다. 국화차는 면역력도 강화시켜 감기 독감 등의 질병을 예방하는 데 도움이 된다.