혀에 이빨 자국은 어떻게 된 거야?

혀의 이빨자국은 일반적으로 비장과 위가 약해서 생긴 것이다. 혀의 단순 치아 자국은 비위가 허약하고 기혈이 부족한 것과 관련이 있다.

혀에 지방체가 동반되면 비장 허습저항 위주, 비장 주운화, 건습으로 간주된다. 비장이 허술한 운화 기능이 이상하면 설체가 비대해지고 치아 자국이 생길 수 있다.

따라서 비장을 활성화시키고 젖은 한약은 심링건비 알갱이, 인삼건비환 등과 같은 내복할 수 있다. 평소 보리와 팥 제습을 많이 먹을 수 있다. 또 신선한 과일과 채소를 많이 먹고 균형 잡힌 음식을 먹고 매운 자극적인 음식을 먹지 말아야 한다. 구강 위생에도 주의하고, 아침저녁으로 이를 닦고, 식후에 양치질을 해야 한다.