최근 몇 년 동안, 양생보건의 의식과 관념은 이미 인심을 깊이 파고들었다. 젊은이든 중년이든 양생사업은 일찍부터 시작되었다. 몸이 젊은 상태에 처하여 각 기관의 노화를 늦추고, 특히 각종 물리 요법이 몸에 대한 피해가 비교적 적고 좋은 효과를 가져올 수 있기를 바랍니다.
어떤 사람은 체질이 약하다. 즉 면역력이 약하여 항상 질병이 끊이지 않는 상태에 있다. 대량의 컨디셔닝 약물을 복용해도 여전히 의료 효과가 없다. 만약 네가 이런 사람에게 속한다면, 뜸을 통해 인체의 면역력을 증강시킬 수 있다. 치료 시간은 길지만 효과는 여전히 좋다. 인체의 면역력은 양방향 조절 기능을 가지고 있다.
면역력이 낮을 때 신체는 각종 응급반응을 보입니다. 아이조는 혈을 통해 몸을 조절하는 동시에 몸을 더욱 안정적이고 활발하게 할 수 있다. 신체의 신진대사 주기가 빨라지면 면역력이 자연히 높아질 수 있고, 병의 빈도는 자연히 낮아진다.
뜸의 이점:
혈과 아이조의 자극을 통해 전신을 조절하여 상대적으로 건강한 상태로 유지함으로써 많은 질병을 완전히 제거하고 신체 질환을 줄일 수 있다. 하지만 여러 가지 이점 중에서 뜸의 장점은 주로 다음 두 가지 측면에 나타난다. 뜸은 신체의 신진대사를 촉진시킬 수 있다. 인체의 온도는 약 37 C 인데, 이것은 잘 알려진 수치이다. 하지만 여성의 경우 자궁이 식으면 신체의 대사율도 낮아진다.
몸을 37 C 로 유지하기 위해 여성의 자궁에 더 많은 지방이 생겨 몸을 따뜻하게 한다. 허리와 복부가 차가운 여성이 지방이 많은 이유이기도 하다. 뜸을 통해 자궁의 추운 상태를 잘 완화하고 허리의 혈을 활성화시켜 바람을 제거하고 습기를 제거하는 효과를 얻어 전신의 대사율을 빠르게 높일 수 있다. 지방이 계속 타 오르면 지방이 빨리 사라질 뿐만 아니라 허리와 복부의 활력도 계속 향상되어 자궁이 식지 않도록 한다.