하지만 백옥수수와 황옥수수의 영양가치는 여전히 차이가 있다. 황옥수수의 영양가는 더욱 전면적이다.
황옥수수에는 루테인, 비타민 A, 리보플라빈 등의 성분이 백옥수수보다 훨씬 높기 때문에 황옥수수를 자주 먹으면 심장병과 암을 예방하는 데 좋은 역할을 한다.
문장 보고 나면 옥수수를 어떻게 사는지 다들 아시죠?
지방 감량을 하려면 황옥수수, 백옥수수 완하제, 황옥수수 보건을 사야 합니다.
그리고 우리의 스튜는 직접 삶았을 수도 있고, 노란 옥수수 식감은 분명히 더 좋고, 더 달콤하고 바삭할 수도 있다. 흰 옥수수, 부드러운 왁스 맛, 오랫동안 스튜 할 수 없습니다.