효능: 흑미는 영양이 풍부해 다양한 아미노산과 비타민을 함유하고 있으며, 보익간 비장, 위보신 효능이 있어 보충의 좋은 제품이다. 이 죽이 간 신장이 부족하고, 여성이 출산 후 허약하다.
2, 대추 죽
효능: 대추는 기혈을 보충하여 간, 건비, 위, 온양의 효능에 좋다. 이 죽이 비위 허약으로 인한 기혈부족, 혈소판 감소, 빈혈, 영양실조에 적용된다.
3. 우유죽
효능: 허손, 비장위, 윤오장을 보충할 수 있다. 몸이 허약하고 노손, 기혈부족, 병후 체결핍, 노약자, 영양실조에 적용된다.
4. 셀러리 죽
효능: 봄철에는 간양이 쉽게 움직이며, 종종 간불이 상승하고 두통이 어지럽다. 병든 환자나 중장년층은 샐러리죽을 자주 먹으면 혈압을 낮추고 짜증을 줄이는 데 도움이 된다.
5, 아몬드 죽
효능: 기침을 멎게 하고, 가래를 녹이고 건조하다. 이런 약식에는 마음을 가다듬고 마음을 안정시키는 효능도 있다.
6, 백합 구기자죽
효능: 백합은 폐가 건조하거나 폐열 기침을 치료하는 데 자주 쓰이는 윤폐가품으로, 마음을 맑게 하고, 마음을 가라앉히고, 신을 안정시키는 데도 쓰인다. 구기자는 간 신장을 보양하고, 익린 가스를 보충하고, 바람을 없애고 허기를 보충하는 효능이 있다.