여름에 감기에 걸리면 많은 사람들이 사향정정기를 즐겨 마신다. 사실 에어컨으로 인한 한랭한 감기에는 효과가 없다. 왜냐하면 사향정기수의 성분은 대부분 쓴추위이기 때문에 체내 열사로 인한 풍열감기에 적용된다. 그래서 약을 살 때는 반드시 감기를 치료하는 약을 지적해야 한다.
현재 풍한감기를 치료하는 상용약으로는 감기 해열 알갱이, 감기 소풍환, 감기 알갱이, 사계절 감기 캡슐, 감기 청청, 감기 소프트 캡슐이 있다.
흑설탕 생강즙 음료
찬감기에 대처하려면 생강 흑설탕물을 마시는 것이 효과적이다. 생강 슬라이스, 끓는 물 양조, 조금 끓이는 것이 좋다. 흑설탕을 넣고 뜨거울 때 마시고 땀을 흘린다. 하루에 서너 번 꾸준히 마시는 것이 좋다. 흑설탕 생강수를 마시면 반드시 에어컨을 꺼야 한다는 것을 명심해라. 그렇지 않으면 한기가 너의 땀구멍을 따라 다시 너의 몸에 들어가게 되어 상황이 더 나빠질 것이다.
여름에는 불을 막는 것 외에도 에어컨 감기 예방도 기억해야 한다. 내외 양면으로 시작할 수 있다. 좋은 수면을 보장하고, 비타민이 풍부한 과일을 많이 먹고, 물을 많이 마시고 전해질을 보충하고, 합리적으로 영양을 섭취한다.