오디 차는 어떻게 마십니까? 어떻게 오디 차를 더 건강하게 마실 수 있습니까?

1 .. 최고의 요리 오디 선택, 말리는 것이 가장 좋다, 절대적으로 깨끗하다. 약 5g (20 알) 의 오디 건조를 제거하고 300ml 정도의 물컵에 붓는다.

2. 방금 끓인 물로 씻어서 5 분 정도 담근다. 처음 쏟은 물은 색깔이 옅어서 직접 마실 수 있습니다.

3, 4 ~ 5 번째 거품이 가장 잘 어울리고, 맛도 진하고, 식감도 가장 좋고, 가장 오후 차가 좋고, 다시 우려낼 때도 적당하다.

4. 담근 오디 건조는 기본적으로 신선한 오디 만큼 크며, 담근 오디 역시 직접 먹을 수 있다.

5. 이런 오디 흡수 방법은 신체가 각종 영양을 흡수하고, 음양혈을 하고, 간 신장을 보양하며, 고혈압, 고지혈증, 고혈당에 뚜렷한 예방 작용을 한다. 동시에, 오디 신장 Zhuanggu 수 있습니다. 오디 2 1 세기 최고의 건강과일로, 영양성분은 포도의 4 배, 사과의 5 ~ 6 배입니다.