굴의 역할:
1, 강건해독
2. 성기능 향상 굴에는 대량의 아르기닌과 미량 원소 납이 함유되어 있어 정자 생성에 없어서는 안 된다. 아르기닌은 정자를 생산하는 주성분이며 납은 호르몬 분비를 촉진한다. 특히 남성은 사정할 때마다 1~2mg 의 납을 손실한다는 점에 유의해야 한다. 납이 부족하면 정자 수가 줄어들고 성기능도 떨어진다. 게다가, 셀레늄은 정자 생성에 없어서는 안 될 미량 원소이기도 하다. 발기와 사정의 중추신경계는 척추 위에 있지만 척추의 작동은 비타민 12 와 밀접한 관련이 있다. 그래서 굴을 먹으면 성기능을 높일 수 있다. 성기능장애, 발기부전, 전립선비대, 성기 발육 부전과 같은 남성 질환은 납 부족으로 인한 경우가 많다.
3. 굴타우린 정화는 혈액 정체로 인한 동맥경화와 이로 인한 협심증, 심근경색, 뇌경색에 좋은 예방작용을 한다.
4. 피로 회복
5. 아름답고 아름답다
6. 면역력을 높이는 굴은' 바다의 우유' 라고 불리며 양질의 단백질, 글리코겐, 비타민, 미네랄이 풍부하다.
7. 신진대사를 촉진시켜 손발이 늘 춥다고 느끼는데, 특히 겨울에는 이불 속에 들어가도 손발이 따뜻해지기 어려워요. 이때는 잠을 잘 못 자요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 굴에 들어 있는 아미노산, 납 등 미네랄과 비타민은 혈액순환을 개선하고, 여성의 대적, 저체온, 저혈압도 개선된다.