자정, 일명 자정, 자정은 밤 23 시부터 새벽 0 1: 00, 즉 자정 1 1 부터 아침/kloc-0 까지 아이가 쥐일 때, 한밤중이 깊어서 쥐가 빠져나와 틈에서 천지 사이의 혼돈 상태를 깨물어' 쥐가 하늘을 물어뜯는다' 는 말이 있다. 쥐는 작지만 생명력이 강하여 어릴 때 태어난 상태와 잘 어울린다.
아이의 시간은 매일의 교체와 시작이다. 하루는 유아기부터 시작해서 밤이 끝날 때까지. 아이도 태극생명시계 하루 중 음극일 때, 이 순간의 은기가 가장 무겁다. 음주정, 인체는 음양의 소장 법칙에 따라 조용히 누워 양을 키워야 한다. 생활습관의 변화로 현대인들은 밤을 새워 야식을 먹는 경우가 많아 담낭에 큰 피해를 입힌다.
어릴 때의 주의사항 및 주의사항:
아동기 양생의 방법은 사람이 저녁 1 1 시 이전에 자는 것이다. 어린 시절은 하루의 시작으로 양기가 가장 약하고 음기가 특히 무거울 때이다. 인체가 보호가 가장 필요할 때 음주가 조용하기 때문에 수면을 이용하여 운동하기에 가장 좋은 시기이기도 하다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
하지만 시대가 바뀌면서 많은 사람들의 야간 생활이 특히 풍부해 2 ~ 3 시까지 밤을 새워 항진 상태에 빠져 내장에 큰 부정적인 영향을 미쳤다. 이때 양기가 떨어지고 골수생혈, 혈액이 담경으로 유입된다. 장기간 밤을 새우면 담뱃불 상승, 두통, 불면증, 불안 등을 초래할 수 있다. 반면에, 그는 안색이 붉고, 머리가 맑고, 사유가 활발하다.
위 내용 참조: Baidu 백과 사전-시간