1, 목적이 다르다: 도교 무술 양생의 목적은 몸을 튼튼하게 하고 장수하는 것이다. 자위의 목적은 자신, 가족, 친구의 안전을 보호하기 위해서이다.
2. 방법이 다르다: 도교 무술은 동작이 부드럽고, 일관적이고, 통일되고, 조화를 이룬다. 호신술은 동작의 빠르고 유연하며 변화무쌍함을 중시한다.