1, 양고기, 따뜻한. 양고기는 염소, 양고기, 들양고기로 나눌 수 있다. 겨울철 소비에 가장 적합하기 때문에 겨울보충이라 불리며 많은 사랑을 받고 있습니다. 그러나 양고기는 냄새가 심해서 위장 소화에 부담이 많아 비위 기능이 좋지 않은 사람이 먹기에는 적합하지 않다. 이런 동물지방은 돼지고기 소고기와 마찬가지로 과다 섭취는 심혈관 계통에 스트레스를 줄 수 있기 때문에 양고기는 맛있고 탐식해서는 안 된다. 열이나 열이 있는 환자는 신중하게 먹어야 한다.
2, 따뜻한 고기-양고기, 개고기, 장어, 새우, 바다새우, 참새고기, 거위알, 돼지간.
3, 차가운 고기-오리 고기, 토끼 고기, 게, 달팽이 고기, 달팽이 고기, 말 고기, 굴 고기, 오리 계란, 조개.
4. 편육-돼지고기, 거위, 잉어, 청어, 붕어, 고등어, 장어, 청어, 황어, 갈치, 전복, 갑어, 미꾸라지, 해파리, 오징어, 닭피, 계란