2. 사용하기 전에 물 한 잔 30 ml 정도 마시고, 지난 10 일 동안 매일 오전 5 시 ~ 7 시 30 분 정도 작은 가방을 찜질합니다.
3. 오후 9 시부터 1 1 포인트까지 30 분 동안 큰 가방을 찜질합니다. 목욕 후 약봉지를 먼저 바르지 마세요. 신궐혈은 약봉지를 다 쓰자마자 열렸다. 목욕의 한습은 체내에 들어와 한습 체질을 가중시킨다.
4. 1 1 일, 아침저녁으로 큰 가방으로 30 일을 더해야 합니다. 우리는 생리 휴가가 필요하지 않다. 약봉지를 사용할 때 약봉지의 위치가 배꼽을 향한다. 사람마다 더위에 대한 감정이 다르다. 약봉지를 넣지 않은 곳이 좀 더울 때가 있으니 수건 몇 장을 그 위에 올려놓으세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 약명언) 약봉지를 뜯은 후 유효기간은 겨우 두 달밖에 되지 않았다. 2 개월 이내에 사용하십시오.