피부가 칙칙한데 어떤 건강식품을 먹으면 좋을까요?

안녕하세요, 당신의 묘사에 따르면 신장결핍, 비장 결핍, 혈허증, 간담질환 등과 관련이 있습니다. 위의 원인을 참고하여 원인을 찾아내고 대증 치료를 하는 것이 좋습니다. 심산과농건강전문가들은 생활과 관련된 좋은 음식을 유지하는 데 주의를 기울여야 한다고 조언한다. 평소 아교떡, 흑설탕, 생강수를 먹고 밤을 새거나 술을 마시고 담배를 피우는 등 건강하지 않은 생활방식을 피하고 충분한 수면을 보장하고 과일과 채소를 많이 먹을 수 있다. 그래야만 네가 진보할 수 있다.