당신은 어떤 건강 방면의 지식을 공유할 수 있는지 아십니까?

1. 과일을 많이 먹으면 피부에 좋지만 한 가지 더 알아야 할 것이 있습니다. 과일을 먹는 방법이 맞으면 좋지 않아 부담이 된다. 사람들이 식후에 과일을 먹는 것을 좋아하는 것은 잘못된 관념이다. 그들은 식사 30 분 전에 과일을 먹어야 한다.

2. 저녁에 야식을 먹으러 나가는데 많은 사람들이 잊어버렸어요. 밤에 야식을 먹으면 살이 찌는 것뿐만 아니라 위암에 걸리기 쉬워요. 위가 쉴 수 없기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 저녁명언)

3. 꿀물을 마시면 미용을 할 수 있지만 과용하지 마세요.