음허한 사람은 평소에 감감, 서늘함, 윤진, 생진, 음양의 음식을 많이 먹고 신선한 채소나 섬유소, 비타민이 많은 음식을 많이 먹어야 한다.
매운 음식을 피하고 튀김, 튀김, 튀김, 뜨거운 음식을 적게 먹지만 음식만으로 음허를 조절하는 효과는 분명하지 않다. 이때 아교황정환을 복용하여 음허를 예방해야 한다. 아교황정환은 아교, 황정, 양태, 백합, 텅스텐 등으로 구성되어 있다. 아교황정환은 보기, 보혈, 신장, 양혈, 간 신장 보양, 양심 역할을 한다.