1 .. 거품이 섬세한 시세이도 클렌저, 50 원 안팎으로 1 년 동안 쓸 수 있습니다.
일주일에 한 번 각질을 제거합니다. 굴신씨의 콜라겐 각질 제거 (젤은 피부를 얇게 할 수 있음) 또는 시세이도의 각질제거 오일은 동시에 화장을 지울 수 있다. 단점은 마사지가 몇 분 정도 걸리고, 장점은 온화하다는 것이다. 여드름 재생을 거부하다.
2 매일 스킨 복용 후 라벤더 오일을 사용한다. 허보리스트 가격 대비 성능이 비교적 높아서 기본적으로 1 년 후에 싱거워졌다.
3 최근 비타민 E 캡슐을 경구 투여했는데 그런대로 괜찮은 것 같아요.
매일 적당한 운동을 하면 땀을 흘리고 대사율을 높이는 것이 좋다. 음료 대신 백수를 많이 마시는 것이 좋다. 비타민 C 가 많은 과일이 적당하다. 사과나 수박 같은 것들이죠. 항산화 식품, 튀김 토마토, 삶은 브로콜리 등.
즉각적인 효과를 내려면 S 등 스타들이 추천하는 전문 미용의료기관의 각종 미백 프로그램 (예: 미백침, 레이저 등) 을 시도해야 할 것 같다. 그러나 보안과 비용을 감안하면 개인은 추천하지 않는다.
아름다움은 반드시 건강을 동반하기 때문에 일상적인 보양과 건강한 생활방식이 근본이다.