2. 음식이 배부르지 않다: 너무 배불리 먹지 말고, 두께도 다 먹고, 육류도 다 먹어라. 식후에 국을 마시고, 담배를 피우지 않고 술을 마시지 않는다.
3. 생활이 사치스럽다: 우연히 안착하고, 방이 화려하고 웅장하면 사람의 의지를 빼앗기 쉽고 타락하기 쉽다.
4. 선로가 풍부하지 않습니다: 신체건강은 허용되고, 가능한 한 계단으로 차를 대체하십시오. 차를 타고 나가면 다리가 길어지면 유연성이 떨어진다.
5. 과로: 노동강도가 제한되어 과부하가 걸리면 신체상해를 입히기 쉽다. 나는 하루에 적어도 8 시간, 8 시간 후에 적당한 거리를 돌아다니며 신문을 볼 필요가 있다.
6. 안전 회피: 하루 종일 아무것도 하지 않으면 생활에 대한 흥미를 잃고 정신이 잿더미로 변한다. 그래서 정년퇴직해도 진영은 머리를 잘 쓰고, 산책을 하고, 그림을 쓰고, 바둑을 두고 영화를 보는 등의 일을 잘한다. , 이것은 그를 편안하게 해주고 그의 수명을 연장하는 데 도움이 될 것이다.
7, 행복하지만 불행하다: 사람들은 행복하다. 하지만 당신도 너무 기뻐하면 안 됩니다. "너무 기뻐하면 슬퍼요." 고대인들은 김범이 승진한 후 미쳐버렸어요. 너무 기뻤어요.
8, 분노는 폭력적이어서는 안 된다: 마음에 들지 않는 일이 있고, 싫어하는 일이 있고, 마음이 불균형하면 화를 내지 말고, 화를 내지 마라. 화가 나서 간을 다치게 하면 병이 날 수 있다. 화내지 말고, 화를 내지 말고, 자제하고, 낙관적이어야 한다.
9. 명성이 부족하다: 명성이 부족하고 이윤이 부족하다. 이것이 내 인생의 좌우명이다. 안전하고 근검하고 검소한 생활이 나의 가장 큰 행복이다. 나는' 방탕부귀',' 로맨틱한 사랑' 을 가지지 않고, 아무런 걱정도 없이, 그냥 내버려 두고, 욕심도 없이 팔순까지 살아간다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)