명상할 때 무의식적으로 그려질까요?

네. 명상은 항문을 올리는 것으로 보건의 역할을 할 수 있다. 항문 근처에는 감독관, 임맥, 충동의 세 가지 경락이 있기 때문에 인체에 매우 중요하다. 명상은 건강을 유지하는 방법이다. 눈을 감고 다리를 꼬고 앉아 호흡을 조절하고, 손을 어느 위치에 놓고 아무것도 원하지 않는다.