발효 대추차의 주요 원료는 대추, 흑설탕, 발효 대추로 만드는 것이 더 편리하다. 대추만 간단하게 대해야 한다. 적당량의 물을 넣고 냄비에 넣고 함께 끓인다. 조금 식으면 마실 수 있어 몸에 필요한 수분을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 기혈이 부족한 대추, 흑설탕을 효과적으로 개선할 수 있다. 참깨 대추 차의 효능도 매우 강하다.
깨의 작용이 많기 때문에 생발 작용이 있을 뿐만 아니라 대추와 코디하여 여성을 더 잘 보이게 할 수 있다. 그래서 기혈 결손 상황을 개선하기 위해 생활 중에 술을 많이 마셔야 한다. 계원대추차는 기혈을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 안도할 수도 있다. 몸이 허약하고 안색이 창백한 여성에게 특히 적합하다. 적당히 마시면 수면 효과를 높일 수 있을 뿐만 아니라. 그리고 전체 사람의 안색도 크게 높아질 수 있다.
포도 오디 차의 맛도 아주 맛있다. 그리고 제조 방법은 특히 간단합니다. 또 기혈부족, 안색이 좋지 않은 상황도 개선해 피로를 해소할 수 있다. 심계항진, 흉민, 현기증에도 상당한 효과가 있다. 간을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 신장을 보충할 수 있기 때문에 아주 좋은 보건차이기도 하다. 장미차는 생활 속에서 여전히 비교적 흔하다. 추위를 없애고 몸을 따뜻하게 할 수 있을 뿐만 아니라, 위장도 키울 수 있다. 그래서 기혈이 적은 상황도 효과적으로 개선할 수 있다. 가장 중요한 것은 여성이 장미차를 많이 마시면 노화를 늦출 수 있을 뿐만 아니라 월경 불균형의 증상도 효과적으로 조절할 수 있다는 것이다.