양생이란 무엇입니까?

생명을 지지하고, 체질을 강화하고, 질병을 예방하여 장수하는 활동입니다. 양육은 건강 회복, 유지, 영양을 의미한다. 생명은 생활, 생존, 성장을 의미한다. 현대적 의미의 양생은 인간의 생명과정의 법칙에 따라 물질과 정신에 대한 심신 유지 활동을 말한다.