오미자는 건강에 쓸 수 있지만 장기간 마시기에는 적합하지 않다. 위를 다쳐서 잠시 먹을 수 있어요.
오미자차
레시피: 오미자 3-5g, 녹차 0.5- 1.5g, 꿀 25g.
용법: 오미자는 약한 불로 미초까지 볶고 녹차와 함께 끓인 물로 5 분간 우려낸 후 뜨거울 때 꿀을 넣고 잘 섞는다. 매일 1 복용량, 세 번 복용하세요.
효능: 보기, 신장, 익간. 다리가 부드러운 이명, 신경쇠약, 만성 간염, 간허현기증, 시력 저하에 적합합니다.
두중오미자차
공식: Eucommia 20g, Schisandra 9 그램.
사용법: 약을 거친 가루로 갈아서 보온병에 넣고 끓는 물에 담가 15 ~ 20 분을 덧씌운다. 자주 마셔요, 1 하루 안에 마셔요.
효능: 간 및 신장 보익, 신장 수렴성 정제, 강한 뼈.
적응증: 신장 결핍, 요통, 현기증, 고혈압 조기 등 현기증, 불면증, 허리와 다리가 약해지고, 발기부전, 정자, 정신 위축, 신경쇠약 등이 있다.
주의사항: 습열 응결로 인한 유정, 요통 환자에게는 적용되지 않습니다.