건강한 위장길 필기는 어떻게 먹습니까

위를 기르는 건강방법을 묻는 거죠? 음식은 맑음, 부드러움, 느슨함을 위주로 한다.

바이두백과에 따르면 좋은 생활습관을 길러야 하고, 적게 먹고, 7 점만 배불리 먹어야 한다. 아침에는 잘 먹고, 점심에는 잘 먹고, 밤에는 적게 먹는다. 과식을 피하다. 식습관을 바꾸어 제때에 밥을 먹다.

위를 기르는 것, 즉 위를 맑게 하는 것은 위건조, 진액 손상, 위음 부족을 치료하는 양생방법이다.