1. 전통적인 양생 방식은 문화적 내포를 가지고 있으며, 젊은이들은 문화 전승과 역사적 문화적 정체성을 추구한다.
2. 전통적인 양생방법은 건강에 깊은 영향을 미치며 심신 건강에 이롭다. 현대 생활의 압력이 커서 건강에 대한 수요가 더욱 절실하다.
3. 전통적인 양생방식은 심신의 단결, 내외의 조화를 강조하여 사람의 지구력을 강화하고 감정을 안정시키며 집중력을 높이는 데 도움이 된다. 이것은 현대인이' 심신 건강' 을 추구하는 이념과 일치한다.
4. 전통적인 양생방식은 기교를 중시하고, 장기간의 학습과 축적이 필요하며, 젊은이들에게 개인의 수양과 기술을 향상시킬 수 있는 기회이다.
5. 전통적인 양생 방식은 소셜미디어에서 널리 홍보되고 보급되어 더 많은 사람들이 이러한 전통문화 형식을 접하고 이해할 수 있게 한다.