한의학 식이요법의 장점은 어디에 있습니까?

양생의 길은 식전에 있지 않다',' 약식 동원성',' 약이 음식보다 못하다' 는 등의 주장은 모두 선단보다 음식에 더 유용하다는 것을 강조하고 있다. 음식은 신체의 에너지를 공급할 뿐만 아니라 정신적 수요도 만족시킨다. 현대인들은 셀 수 없이 많은 문명병, 생리적, 심리적, 결국 음식 문제와 관련이 있다. 음식은 확실히 보건의 가장 중요한 부분이다.