가족들은 우울증 환자가 이런 곤경에서 벗어나도록 어떻게 도울 수 있습니까?

정규공립병원의 심리과에 가서 진찰을 받을 것을 건의합니다. 의사는 너의 상황에 따라 적절한 검사와 심리 상담을 해 줄 것이다. 의사와 적극적으로 협조하여 치료하는 것이 중요하다. 평소 가족들과 많이 소통하고 신선한 과일과 채소를 많이 먹고 진한 차를 마시지 않고 밤새워 커피를 마시지 않고 아름다운 음악을 듣고 나가서 많이 걷고 적당한 운동을 하면 심신 건강에 좋다.