재료: 대추, wolfberry
방법: 대추를 깨끗이 씻어서 씨를 제거한 다음 끓인 물로 구기자와 대추를 우려내고 차를 마시지 마세요.
효능: 좋은 건위 보양작용이 있어 모든 사람에게 적용된다. 대추는 보혈 작용을 할 뿐만 아니라 자주 먹으면 체질을 증강시켜 심혈관 질환에 걸릴 가능성을 낮출 수 있다. 구기자는 간, 폐, 신장을 기르는 작용이 있다. 복용한 후에도 혈지 감소, 혈압 강하의 작용이 있어 눈의 피로도 완화된다.
둘째: 계화차
성분: osmanthus 건조, 차.
방법: 건계화와 찻잎을 1 대 2 의 비율로 컵에 넣은 다음 끓인 물로 6 분 동안 우려내면 직접 복용할 수 있으니 매일 아침저녁으로 한 잔씩 드시는 것이 좋습니다.
효능: 계화꽃은 향기로울 뿐만 아니라 좋은 약용 가치를 가지고 있다. 계화주, 계화죽, 계화당, 계화차 등을 만들 수 있습니다. 한약은 계화성온으로 복용 후 위를 따뜻하게 하는 작용이 있어 기침, 식욕부진, 치질, 위통 등을 치료하는 데 좋은 효과가 있다고 생각한다. 게다가, 이 계화차는 고혈압을 효과적으로 치료할 수 있다.