둘째, 수면 장애를 치료한다. 매일 식초로 발을 담그면 교감신경과 부교감신경의 흥분을 조율하고, 신경을 조절하고, 정리하고, 긴장을 풀고, 경락과 기혈을 조정하고, 음양의 균형을 맞출 수 있다. 장기간 견지한다면 수면의 질을 크게 바꾸고 불면증, 다몽, 조각성 등 수면 장애를 치료할 수 있다.
셋째, 몸을 튼튼하게 한다. 발은 사람의 뿌리이며 중요한 치료 가치가 있는 반사구역은 75 개에 이른다. 식초는 발 표면 피부에 침투하고, 혈액순환을 강화하고, 장기 기능을 활성화 및 강화하고, 인체의 혈액폐기물과 병리 퇴적을 제거하고, 다양한 만성 질환을 치료할 수 있다.
또한 식초로 발을 담그면 피부 탄력을 높이고 피부를 매끄럽게 할 수 있다. 류머티즘을 없애고 추위를 두려워하는 등 인체의 불편함을 개선할 수 있다. 요컨대 식초에 발을 담그는 작용이 많고 간단하고 실용적이다.