흑설탕 계란은 여성이 달에 앉을 때 자주 먹는 음식 중 하나이다. 흑설탕은 흔하고 경제적인 건강식품으로 여성의 월경, 월자, 오한 기간 동안 좋은 건강식품이다.
연습 1
절차
특정 작업
래더 다이어그램
단계 1
냄비에 물을 넣고 끓인다.
2 단계
아교 흑설탕을 넣고 끓이다.
세 번째 단계
계란을 넣고 약한 불로 삶아라.
4 단계
구기자를 넣고 약한 불조림 10 분을 넣는다.
연습 2
원료
계란 1, 흑설탕.
생산 단계
절차
특정 작업
단계 1
콩기름 적당량, 계란 2 개, 흑설탕 30 그램 (물을 약간 넣어 섞는다).
2 단계
콩기름을 냄비에 넣고 가열한다. 깨진 계란과 흑설탕을 골고루 섞은 후 냄비에 붓고 익혀 공복에 10 일 동안 복용한다.
연습 3
검은 찹쌀 와인 흑설탕 삶은 계란
원료
검은 찹쌀 와인 2T 스푼, 계란 1 개, 흑설탕 적당량.
절차
검은 찹쌀밥을 냄비에 넣고 1 맑은 물 한 그릇을 넣고 삶은 10 분 동안 계란을 깨서 껍질을 제거하고 냄비에 넣고 흑설탕을 넣고 설탕이 녹을 때까지 끓인다.
식보효능: 산모에게 피를 보충하고, 추위를 없애고, 어떤 체질의 산모에게도 적용된다.
식용 조언: 10 일 이상은 흑당수를 마시지 않는 것이 좋다