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20 세의 남자는 어떻게 양생과 보건을 일체화합니까?

안녕하세요, 저는 20 살 때부터 건강에 신경을 쓰기 시작했습니다. 저는 오래 살 것이라고 믿습니다.

이 나이에 가장 중요한 점은 1 입니다. 성격이 활달하고 명랑합니다. 위생과식이 요법을 포함한 좋은 생활 습관; 적극적인 생활 태도; 4, 나쁜 취미와 절연되어 흡연, 음주 등을 포함한다.