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콩국을 많이 먹으면 건강에 좋다

콩국을 많이 먹으면 건강에 좋다

1. 호두 구기자두유 (보혈익지):

콩 25g 호두 6 개+구기자 25 개+1000ML 물;

보혈, 익지, 건뇌, 음신장, 신체저항력 향상, 양안, 방병, 노화 지연.

호두 검은 두유 (지질 저하 항산화):

30g+ 검은 콩+호두 4 개+800ml; 물;

호두알은 몸을 튼튼하게 하는 작용을 하고, 검은콩은 바람을 제거하고 습기를 제거하는 작용을 하며, 장을 윤택하게 하여 피를 보충할 수 있다. 이들은 함께 혈지 감소, 심혈관 질환 예방, 항산화, 혈액순환 촉진, 위산 감소 등의 역할을 한다.

콩, 땅콩, 호두 두유 (건강한 뇌 노화 방지):

30g+ 콩+호두 4 개 +65438 땅콩 +00g 물 800ml;;

콩은 단백질이 풍부하고, 호두건뇌땅콩은 성장을 촉진하고 노화를 막는다. 한데 합치면 효능이 배가된다.

향기로운 쌀 두유 (비장 및 저지방):

콩 30g+ 쌀 30g+ 물1000ML 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다

콩은 노란색이며 비장과 위장에 좋습니다. 쌀은 폐곡과 콩의 결합으로 신장작용을 강화한다.

보라색 감자 두유 (저혈당, 뇌 혈관 보호)

콩 60g+ 보라색 감자 100g+ 물 1500ml.

아미노산과 미량 원소는 특히 높아서 인체의 당내성을 증가시켜 혈당, 혈압, 혈지에 뚜렷한 조절 작용을 한다.