현미차의 부작용과 금기 누가 현미차를 마실 수 없습니까?

1, 저혈당인 사람. 현미차는 오곡 잡곡의 범주에 속하며 뚜렷한 저혈당 작용과 기능을 갖추고 있어 인체 혈당을 낮출 수 있다. 현미차는 고혈당자에게 보건차이지만 저혈당자에게는 현기증이 나고 사지가 약해지면 현미차를 마시면 안 된다. 그렇지 않으면 병세를 악화시키는 부작용이 더 생기기 쉽다.

2, 위장이 불편한 사람. 현미차는 수용성 섬유소가 풍부해 위장을 자양하고 보호하는 데 신기한 효능이 있다. 하지만 위장 기능이 문란한 사람은 현미차를 마실 수 없다. 위 점막이 손상되고 위장 기능이 손상된 사람은 현미차를 마신 후 위 점막을 더 손상시켜 위장 기능을 더 낮출 수 있기 때문에 위장이 불편한 사람은 현미차를 마시는 것을 금지한다.

현미차 마시는 금기. 현미차를 마실 때 계란, 우유 등 단백질 함량이 높은 것을 먹지 마라. 그렇지 않으면 위장불편의 부작용을 가중시키고 내장부담을 가중시킬 수 있다. 현미차를 다시 마실 때는 현미와 차탕을 분리해 현미와 차탕을 함께 마시지 않도록 한다. 그렇지 않으면 효과가 반으로 줄어든다.