현재 위치 - 편방대전넷 - 건강식단 - 67 세인 종진타오의 상황은 충격적이다. 그는 어떻게 이렇게 잘 관리했습니까?

67 세인 종진타오의 상황은 충격적이다. 그는 어떻게 이렇게 잘 관리했습니까?

한 사람이 이 나이가 되어도 몸매를 이렇게 잘 유지할 수 있어서 정말 감탄하고 마음에 들어요. 아마 많은 사람들이 그에게서 배우고 싶어할 거예요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 우리는 어떻게 이것을 할 수 있습니까?

우선 너는 돈이 있어야 한다.

한 사람이 돈이 없으면 이 세상에서 살 수 없다. 특히 남자는 더욱 그렇다. (서양속담, 돈속담) 돈이 없다면, 가족을 유지하고, 우정을 돌보고, 사랑을 유지하기가 어렵다. (조지 버나드 쇼, 가족명언) 바로 종진타오가 돈이 있기 때문에 젊었을 때 사업을 위해 싸웠고, 이미 재정적 자유를 실현했기 때문에, 돈이 모자라는 곤경에 대해 걱정할 필요가 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 돈명언) 돈이 부족해서 가정이 붕괴되고 심지어 연명할 수도 있다는 걱정은 하지 않아도 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)

둘째, 그는 매우 자율적이다.

자제해야 삶의 아름다움과 행복을 느낄 수 있다. 종진타오는 특별히 자율적인 사람이었기 때문에 67 세에 그는 여전히 헬스를 고수했다. 헬스의 장점은 무엇입니까? 헬스는 저항력을 높이고 일정한 몸매를 얻을 수 있어 자신을 늙어 보이게 하는 기름진 아저씨처럼 보이지 않는다. 그가 프로그램에 참가했을 때 우리는 그의 몸매가 정말 좋은 것을 보았다. 지금 그의 자율에는 매우 큰 이유가 있다. 그는 먹지도 마시고 마시지도 않았다.

셋째, 그의 태도는 매우 좋다.

마음가짐은 만병을 치료하는 약이자 건강을 유지하는 요소 중 하나이다. 사람은 건강한 마음가짐과 좋은 마음가짐을 가져야 몸을 더 건강하고 컨디션을 더 좋게 만들 수 있다. 속담에 1 년 웃음 10 년이 바로 이런 이치라는 말이 있다. 방송에서 우리는 종진타오를 보았다. 그는 낙관적이고 명랑한 사람이었다. 프로그램 속 사람들에게 유머러스한 말을 했기 때문에 그의 마음가짐이 좋다는 것을 알 수 있었다. 많은 일이 활달하고 명랑했기 때문에 자연 상태가 좋고 보수도 좋았다.