2, 대추 차. 대추는 차를 우려내어 위한위통을 치료할 수 있다. 계원을 넣으면 피를 보충하여 기운을 보충할 수 있지만 대추가 많을수록 좋다. 과식은 위산 과다, 복부팽창을 일으킬 수 있으므로 대추를 선택하시면 사용량에 주의해야 합니다. 탐식해서는 안 된다는 것을 명심하세요 ~
3, 대추 삶은 계란. 대추계원은 흑설탕물을 끓이고, 대추는 썩어서 계원면으로 계란을 친다. 작은 불로 계란을 계속 삶아라. 대추, 계원, 흑설탕은 모두 보혈 작용을 하여 삶은 계란은 매우 보양하다.
4, 대추 죽. 적당량의 백합 연밥에 대추를 곁들여 조리하다. 좁쌀과 함께 끓이면 대추안신의 역할을 더 잘 발휘할 수 있다. 불안 등의 증상을 완화시킬 수 있다.
5, 대추 거품 와인. 대추는 물에 담그는 과정에서 영양이 풍부한 유기물이 술에 더 잘 녹는다. 혈관을 원활하게 유지하는 데 일정한 작용을 한다.
6. 말린 대추는 크기가 다르다. 영양과 식이요법의 효능은 크지 않지만 식감에서는 차를 우려낼 때 대추를 사용해야 한다고 조언한다. 특히 신장산 대추는 맛이 매우 달다. 조각으로 찢고 다시 사용하는 것이 좋다. 죽과 술은 마음대로 선택할 수 있다.