보통 사람들은 이런 보온병에 구기자를 담그는 습관이 있다. 아마도 이것도 보온병의 역할일 것이다. 평소 보온병에는 양생차가 있어서 목이 마르면 구기자차를 마신다. 구기자를 담그려면 수온에 주의해야 한다. 구기자는 비록 좋은 점이 많지만, 대부분 네가 정확한 바람을 따르는 방법을 찾지 못했기 때문이다. 구기자를 마시기에 적합한지 모르겠다. 양생을 하려면 반드시 올바른 방법을 찾아야 신체의 자질을 효과적으로 향상시킬 수 있다.
습기가 심해지는 것이 모든 사람에게 적합한 것은 아니다. 보온컵에 쉽게 화를 내는 사람이 많다. 생활이 화가 나기 때문에, 그들의 몸에는 많은 문제가 생길 수 있다. 자주 화를 내는 사람은 구기자를 마시면 코피가 나기 때문에 이런 사람은 신중해야 한다. 여성에게 평소에는 추위를 두려워하는데, 보온컵으로 구기자를 담그는 것이 좋다. 체질을 바꿀 수 있을 뿐만 아니라 보온에도 효과적이다.
이득이 많다. 좋은 점은 많지만 상대적으로 음허하고 열이 많이 나는 사람은 구기자를 먹으면 불편하고 심지어 더 괴로울 수 있다. 건강한 식습관에 주의하세요. 만약 너의 체질에 무슨 문제가 있다면, 병원의 건의를 통해 보양해야 한다. 그렇지 않으면 너의 몸에 필요한 번거로움이 없을 것이다. 보양은 노인의 특허가 아니니, 젊은이들이 더 많은 주의를 기울이길 바랍니다.