1. 꿀 호두수: 신선한 호두를 잘게 빻아 미지근한 물과 섞고 적당량의 꿀을 넣고 잘 섞어서 마셔요. 면역력을 강화하고, 감기를 예방하고, 인후불편함을 완화시킬 수 있다.
2. 발효 호두탕: 호두알을 찹쌀발효탕에 넣고 끓인 다음 구기자와 같은 재료를 넣어 개인의 입맛에 따라 설탕이나 꿀을 넣어 간을 맞춘다. 음주 후에는 혈액순환을 촉진시켜 피로를 풀고 간을 유지할 수 있다.
3. 호두대추죽: 호두, 대추, 좁쌀과 함께 물을 넣어 걸쭉한 죽을 만들고, 식감이 풍부하며, 보양, 익지, 더위 제거 효과가 있습니다.
이것들은 호두에 물을 담그는 고전적인 방법이다. 마시는 방식에 따라 건뇌와 건강에 대한 공헌이 다르다. 자신의 취향과 필요에 따라 자신에게 맞는 방법을 선택할 수 있다.