1 전후 곡우, 자연절기의 변화에 따라 기후 특성에 따라 곡우 양생을 해야 한다. 곡우절기 이후 강우량이 증가함에 따라 공기 중의 습도가 점차 높아져' 습사' 의 침입을 막아야 한다.
2. 창문을 열고 통풍을 잘 시켜 보온을 강화하고, 감기에 걸리지 말고, 햇볕을 많이 쬐고, 적당한 운동을 하세요. 습사' 가 침입한 경우, 매일 음식에 옥수수, 꼬치, 동과, 율무, 팥 등을 첨가할 수 있다.
확장 데이터
1. 습기를 제거하는 음식을 많이 먹어요: 오곡이 풍성한 남방 지역에서 포플러가 울고 있어요. 자연풍광은 이미 늦봄이라고 말해요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 이때 남방의 기온은 반등하는 속도가 빨라서 화남 동부에서는 하루 이틀 30 C 이상의 고온이 자주 발생해 무더운 느낌이 든다. 남방 지역도 장마 날씨로 인한 습기에 주의해야 한다.
2. 야외봄나들이는 양양간을 키울 수 있다: 일상생활에서 안방은 곡우절기 이후 기온이 점차 높아지고 강우량이 증가하기 시작하지만 보온에도 주의해야 한다. 조만간 옷을 입는 것이 가장 좋다. 속담에' 곡우한쥐',' 많은 사람들이 입는 옷은 여름과 같지만 계절은 아직 오지 않았다. 습기와 한기는 노출된 부위에서 몸속으로 쉽게 들어가 감기를 유발한다.
인민망-'청명이 눈을 깨고, 곡우가 서리를 깨뜨린다' 는 절기의 곡우는 습기를 방지하고 몸을 다치게 해야 한다.