당귀홍화 보혈죽
치료 효과: 혈액 보충 Yiqi, 혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거합니다.
영양가: 단백질, 전분, 지방, 다양한 비타민, 탄수화물, 리놀레산, 칼슘, 철분.
군중에게 적합하다: 보통 사람들은 모두 먹을 수 있다. 특히 기혈이 부족한 여성들은 더욱 그렇다.
금기 인구: 임산부와 자주 설사 된 사람들은 적합하지 않습니다.
당귀홍화 보혈죽 필요한 재료
보조 조미료는 쌀, 당귀, 홍화, 설탕입니다.
당귀홍화 보혈죽 만드는 법
1 안젤리카, 홍화 세척; 쌀이 잘 타서 깨끗이 씻는다.
2 냄비를 불 위에 놓고 물을 가득 채우고 쌀을 넣고 큰 불로 쌀알이 꽃을 피울 때까지 끓인다.
3 당귀, 홍화, 작은 불을 넣어 죽까지 끓여 설탕을 넣어 맛을 낸다.
당귀홍화 보혈죽의 효능과 작용.
당귀에는 보혈보혈, 월경통통, 촉촉하고 매끄러운 장의 효능이 있다. 홍화는 활혈통경, 화화 진통의 효능을 가지고 있어 폐경, 생리통, 악로가 끊이지 않고 흉통, 혈혈 복통, 흉통, 넘어져 부상, 종기를 치료하는 데 도움이 된다. 쌀은 보중, 건비, 위 보양, 오장 조화, 사맥 준설, 갈증 해소, 설사 중지 등의 효능이 있다. 당귀홍화보혈죽에는 보혈익기, 활혈화, 보중익기, 경경 진통 효능이 있다. 이런 식단은 기혈을 보충하는 역할을 할 수 있고 체질을 증강시킬 수도 있다. 이미 활혈이나 활혈로 위를 가꾸는 역할을 하여 각종 사람들에게 적합하고 식욕을 촉진시킬 수 있다.
당귀홍화 보혈죽 만드는 방법이 이미 여러분께 소개되었습니다. 위에서 볼 수 있듯이 영양가가 높고 함께 먹으면 오장, 보혈익기, 활혈화, 신진대사 촉진 작용이 있다. 그리고 소화가 잘 되어 있어 여성이 먹기에 적합하다.