1 우유대추 (30.0g) 의 발열량은 37 대 카드이며 25.5 분 정도 거닐어야 합니다. 이 음식은 100g 당 탄수화물 23.70g 인체 지방 0.30g 를 함유하고 있습니다. 단백질 1.20g.
우유 대추를 먹으면 살이 잘 찌지 않는다. 우유대추의 발열량이 비교적 낮기 때문에100g 우유대추의 발열량은 122 카드밖에 되지 않아 성분상 그리 높지 않다. 다이어트 과일 사과 (100g 에는 52 칼로리 포함) 보다 높지만, 우리가 평소에 먹는 쌀밥은100g 입니다.
확장 데이터
대만성 우유대추의 열매는 영양이 풍부하고, 신선하고 즙이 많고, 단맛도 높고, 식감도 좋고, 맛도 독특하다. 올리브 무게 50- 150g, 단맛 10-20 도. 각 100g 신선한 과일과 육류에는 탄수화물 18-23g, 조단백질 0.86g, 비타민 C 50-85mg, 비타민 A 1, 비타민 A/KLOC-0 과당과 포도당 함량은 1 1- 16%, 용해성 고체는 14-20% 입니다.
또 우유대추에는 인 칼슘 철 칼륨 아연 등 미량 원소도 함유되어 있다. 비타민환' 으로 불리며' 월식 삼대추 불로장생' 이라는 말이 있다. 대만성 우유대추는 아름다운 과형과 사과, 배, 대추의 맛으로' 열대사과' 라는 명성을 누리고 있다.
우유 대추과는 맛이 신선하고 다양한 영양소가 풍부하다. 대추의 효능은 소화를 촉진하고, 깨끗한 혈액, 미용 양안 등 보건 효능을 가지고 있다. 우유 대추에는 대량의 비타민 C 가 함유되어 있다. 비타민 C 는 항산화제로 피부색이 칙칙하고 색소 생성 효과를 합리적으로 줄일 수 있다.
우유 대추에는 대량의 비타민 C 가 함유되어 있다. 비타민 C 는 항산화제로 피부색의 암침과 색소 생성 효과를 합리적으로 낮출 수 있다. 우유대추는 미네랄과 다양한 비타민을 함유하고 있어 상처 회복을 촉진하고 피부 알레르기를 방지하며 콜레스테롤을 낮출 수 있다. 특히 여성과 어린이에게 적합하다.
바이두 백과-우유 대추